и это тоже)) 

как делаешь - не забывай написать)) успокой нас)) Не - я не шучу))

Это знаешь - как я пишу только о том, как люблю поесть.. и никогда не пишу о том - как не ем совсем))) Так и ты не пишешь совсем - когда кушаешь, а только - то сушка, то я это не ела..

Вот и выходит стереотип представления визуализации объекта)))

Ну ты правда во многом особенная.. Очень необычная женщина и это каждый тут скажет..
Вопрос в том - просто быть необычной.. но не удивляться при этом: как мы это смотрим и едим, носим, читаем... (я уже писала - ты часто такое вставляешь: "девы! как вы это смотрите!") Наверняка ты с искренним желанием открыть глаза на каку, как я вот с искренним желанием "тебя накормить"

Потому обижаться смысла нет.. Ибо - каждому свое! и я считаю себя и каждую здесь особенной тоже.. в своих рамках..

мечта, бедный желудок)))

скорее))) мне хоть обдиетируйся, но кривость попы и шрамы на ней не убрать..

А муж мне говорит - у меня самая красивая.. Хоть ей далеко до идеала:

Все нормальные мужья так говорят своим женам, я думаю. Я тоже много раз такое слышала в адрес своей попы, но я же понимаю, насколько это не объективно))) А хочется - чтобы объективно всё же))) Но форма, хоть и поддаётся корректировке диетами и спортом, всё же задана генетически.

))))))Да,Юль.Радует,что лучше.))

мечта, упала под стол)) очень смешно, а как достоверно, вот так и со мной мой желудок разговаривал по ночам)))

и мой сейчас всё время занят, или уже начинает разговаривать с набитым ртом, типа: Хозяйка, замок навесь на хлебало!

у меня генетически хорошая! У нас с мамой резкий переход от талии к попе и очень высокая талия.. Просто мне  в одежде не показать этого -  ношу не обтянутое. Но форму конечно все равно поддерживаю, не напрягаясь.

Но про упражнения - не в этой теме.. А ем, я итак всегда очень мало, но часто. И после пяти редко.. Не потому что заставляю себя - не хочется. Потому наверное, мне никогда не бывает мала моя одежда)))

Согласна полностью!

Белка, моя девочка вчера тортик получила))

Кэт, я очень люблю покушать)) но у меня порции мизерные.. Важно чтобы желудок не был растянут.. Золовка у меня жутко голодала))) Я ей сказала - не стеснятся, после каждого ужина и обеда и завтрака.. грабить холодильник))) Ну а что делать! На ее примере я поняла - почему у нас деньги в доме остаются от зарплаты до зарплаты)) Ни на еду, ни на шмотки - мы не тратим много))

Кстати о растянутом желудке.. если я чую, что мои порции увеличились.. ем сухарики (сама сушу) с чаем (я очень-очень люблю, потому не мучительно мне совсем) 1,5 кг теряется за день и желудок уменьшается снова

Я конечно не образец стройности)) Но и оставаться в своем весе долгие годы, ни капли психологически не ограничивая себя в еде , а сейчас еще и совсем не двигаясь.. и поглощая холодец))

Еще два моих метода:

-обязательно стакан теплой простой воды перед едой
-очень медленно и тщательно разжевывать (ведь вкус и наслаждение еды, только во рту.. стремясь быстро проглотить, мы лишаем себя удовольствия вкуса и вредим весу)

Для меня это абсолютно не достижимо, к сожалению.
Экспериментальным путем установлено, что даже если я вообще ничего есть не буду целый день или два,
вес не снизится, разве что совсем чуть-чуть.

Я тоже так делаю .

Ира!+ - 10кг.))))))))У меня.))
Я попробую твои методы.Спасибо!

Очень толстый мужчина обратился в контору, которая обещала
"Теряй 10 кг и даже больше за 5 дней!!! ".
На следующий день, к нему в дверь постучалась умопомрачительная красотка, но которой были только розовые красовки Найк и значок на шее "Если поймаешь меня- я твоя! "
Мужчина бегал за ней 5 дней, но так и не поймал, но действительно потерял
10 кг. Результат ему понравился и он спросил, можно ли потерять 20 кг за 5 дней. Ему сказали, что можно, и на следующий день, к нему пришла еще более умопомрачительная красавица только в розовых красовках и значке "Если поймаешь меня- я твоя! "
Мужчина бегал за ней 5 дней, но так и не поймал, но действительно потерял
20 кг. Мужчина радостный как младенец звонит в контору и спрашивает, а можно ли потерять 30 кг за 5 дней?
На следующий день к нему в дверь постучался здоровенный накачанный мужик только в розовых стрингах и значке "Если я поймаю тебя, ты мой! "
В эти 5 дней мужчина потерял 60 кг!

Света, удачи!!! тяжело первые несколько дней!!! дальше втянеш0ся и уже будет проще.)))
кстати, крёстные Эммы на диете сидят с июня.))) так вот результат - -10кг.))) я спрошу у него сегодня-завтра и напишу тут.))) они особо, как я занетила, себя в очень многом не ограничивают