С 1 по 7 августа в 170 странах мира отмечается неделя грудного вскармливания. Всемирная организация здравоохранения подчеркивает, что грудное молоко является идеальной пищей для новорожденных и детей до 1-2 лет.

Грудное молоко - самое здоровое питание для новорожденных. Оно доступно, содержит все необходимые малышу полезные вещества в нужной пропорции, а также специальные антитела, которые защищают ребенка от большинства инфекционных заболеваний на протяжении первого и второго года жизни.

Грудное вскармливание очень полезно для детей не только в краткосрочной, но и долгосрочной перспективе. Взрослые, которых кормили в детстве грудным молоком,  имеют меньше психологичексих проблем, реже заболевают диабетом и астмой, у них ниже вес, кровяное давление и уровень холестерина в крови. Женщины, которые кормили своего ребенка грудью, реже заболевают раком яичников и груди.

По данным ВОЗ, всего 35% всех детей от 0 до 6 месяцев в мире находится полностью на грудном вскармливании. Специалисты считают, что «если бы всех детей на земном шаре кормили материнским молоком до 6 месяцев, а потом бы продолжали частичное грудное вскармливание до двух лет, каждый год удавалось бы спасти жизни 1, 5 млн. детей по всему миру».

Чтобы наладить грудное вскармливание вам нужно:

●    Подготовиться к грудному вскармливанию

Можно записаться на курсы для беременных, чтобы получить полную информацию о грудном вскармливании. Там вы сможете задать все интересующие вас вопросы, узнать, как правильно кормить ребенка, что такое грудное вскармливание по требованию, как пережить лактационные кризы и т.д.

●    Приложить ребенка к груди сразу же после родов

ВОЗ рекомендует прикладывать новорожденного к груди в первые тридцать минут его жизни. Откажитесь от докармливания ребенка смесью в роддоме, кормите ребенка по требованию и чаще держите ребенка у груди – контакт кожа к коже помогает наладить грудное вскармливание и усиливает эмоциональную связь матери и ребенка.

●    Найдите удобную позицию для грудного вскармливания

От того, какую позицию при кормлении грудью вы выбрали, во многом зависит самочувствие и комфорт мамы и малыша. Попробуйте разные позы. Уточните, как правильно прикладывать к груди, тем самым вы сможете избежать трещин и других болевых ощущений на начальной стадии кормления.

●    Обратитесь за профессиональной помощью

Если у вас возникли сложности при кормлении грудью, и вы не знаете, как правильно поступить - обратитесь к специалисту по грудному вскармливанию. Своевременная консультация позволяет избежать большинства проблем и сохранить грудное вскармливание.