У вас хрупкая самооценка

Вам важно, чтобы вас любили и принимали таким, какой вы есть. Вы умеете сопереживать, ловко подстраиваетесь под людей и ситуации, быстро думаете, любопытны. Иногда вы легко поддаетесь унынию, нерешительны в некоторых вопросах, легко загораетесь, но быстро перегораете, можете вспылить и склонны винить в своих неудачах других людей, переменчивы в своем настроении.

Причины. Вероятно ваше воспитание было противоречивым и непредсказуемым. Твердых правил либо совсем не существовало, либо в зависимости от ситуации они трактовались на свой лад. Например, за один и тот же поступок вас могли наказать, когда родители пребывали в плохом настроении, и дружно посмеяться над ним же, когда настроение было хорошее. Подобное воспитание прямым образом сказывается на самооценке ребенка: она становится такой же неустойчивой и переменчивой. Поскольку невозможно было понять логику установленных правил, вы все время старались к ним адаптироваться, меняя свое поведение с целью порадовать родителей. И они поощряли вас, когда вам удавалось угадать их настроение и выражали свое недовольство, когда вы терпели в этом неудачу. Другой возможный сценарий предполагает наличие психологической травмы в детстве. Когда ребенок сталкивается с событием, которое оказывается ему еще не по силам, он испытывает отчаяние, ужас и крайнюю беспомощность. Если эта травма никак не была переработана, то эти ощущения красной нитью проходят по всей дальнейшей жизни.

На что обратить внимание. Главное – мера. Снизьте свою планку и старайтесь ставить достижимые цели в обозримом будущем. Вы можете завести для этого специальный дневник. В нем же отмечайте все свои успехи, с уважением относитесь к полученному результату, даже если вам кажется, что это нечто незначительное. Цель этого – достигать поставленных задач вне зависимости от настроения, которое иногда вынуждает вас свернуть с намеченного пути, особенно если он оказывается слишком долгим. Если вы научитесь относиться к себе более бережно и принимающе, это поможет стабилизировать вашу самооценку.

В принципе, я согласна)) но не со всем. И, я меняюсь)) в лучшую сторону)

не все совпало, но во многом может так)
я не люблю себя хвалить, и даже, когда что то на сто могу, говорю- "попробую"... и это дает впечатление не уверенности...

львица)))

А у меня получилась заниженная.В принципе, согласна.

Тест: Нуждается ли ваша самооценка в поддержке?Ваш профиль: У вас заниженная самооценка
                                          В вас живут два противоречащих друг другу желания: провалиться сквозь землю или слиться с толпой, и желание признания. В связи с этим внутренним конфликтом вы зачастую нерешительны, опасаетесь заявить о своих потребностях и интересах, вам сложно заводить новые знакомства. Вы не вполне владеете навыками ассертивного поведения: либо вы недостаточно отстаиваете себя, либо можете неожиданно для себя и других проявлять грубость с людьми, которые этого не заслуживают. Вам также сложно принимать похвалу и комплименты в своей адрес, при этом вы можете завидовать тому, как другие с этим легко обходятся.
Из положительных качеств следует отметить вашу сдержанность, скромность, ваше стремление к самосовершенствованию. Вы трудолюбивы и с трепетом относитесь к тому, чем занимаетесь. Вы упорно трудитесь и вам присущ командный дух, за что вас уважают как коллеги, так и начальство.
Причины. Заниженная самооценка может быть связана с недостатком внимания в детстве. Если родители…
                                          Пройти тест "Нуждается ли ваша самооценка в поддержке?" на psychologies.ru

Маша, это обычное явление. Люди которые требовательны к другим, они в первую очередь очень  требовательны к самим себе. я такая же. стараюсь себе говорить, что мне никто ничего не должен))

эх... чего же так ты )

И у меня заниженная...я себя знаю...даже не сомневалась...