Мы обливаемся после теплой ванны холодной водой (градусов 20) ежедневно. Визжит от восторга. Всегда просит еще, поэтому выливаем по 2-3 кувшина, потом растираемся полотенчиком.

Я не измеряю точно )) Ориентируюсь на примерную "холодность" воды.

Я сразу приучала малыша к в некоем роде закаливанию.А делаем мы так-раз в два часа мы днём раздеваемся совсем,пока я делаю с ним гимнастику и играем,в общем в районе получаса за раз на сегодняшний день..Начинали с 5 минут)

мы дома с рождения все время голышом, только спать одеваю
сейчас в трусах или штанах, чтобы писюн не трогал и не какал где попало
из холодильника все грею, маленький еще вроде...а может зря?

вот  мои постоянно горлом мучаются((( и я, да, редко что даю им пить из холодильника.... надо начать уже, наверное)

никто, да... страшно как-то и начать... вчера домой с работы приехали, а соседский мальчик, года 4-5 ему наверное, босиком в шлепанцах открытых, в штанцах каких-то и в футболке по снегу шастает.... это перебор, конечно, всегда он так не ходит, просто мать вышла проводить кого-то из гостей и он выскочил))) но факт - он всегда у неё согласно погоде, но легко одет и никаких соплей)) Мой мне кивает и говорит: вот так дети и не болеют! а ты вечно кутаешь... Что есть, то есть))) не, ну отопление у нас не особо... дети дома в колготах и носках ходят. Это я на втором этаже... а вот тот мальчик на первом живёт и на улицу выбежал в том, в чём дома и ходил, т.е. босиком и в футболке...