МАМА plus

Объявление




Всем привет!!!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » МАМА plus » Фитнес-студия » Диета для Ерширии>>я слежу за тобой)))))


Диета для Ерширии>>я слежу за тобой)))))

Сообщений 211 страница 240 из 258

211

Irinka написал(а):

намного легче себя чувствую) мне нравится)

и у меня тоже.. хоть ушло и немного,чувствую себя отлично,я в этот раз на масленицу даже блины не ела,как то даже и не хочется,раньше удержаться не могла...хлеб тоже как то перестала есть,конфет иногда хочется,но в принципе фрукты потребность удовлетворяют....скоро  больше овощей будет,вообще благодать-летом мне проще скидывать....я сейчас на дайкон подсела и на салаты из моркови и яблока......на танцах жопой стало проще двигать))))

212

Олька написал(а):

и на салаты из моркови и яблока..

у меня свекла в фаворе))))

213

Irinka написал(а):

свекла в фаворе))))

делись рецептом

214

Олька написал(а):

,как то даже и не хочется

я когда пост соблюдая, даже грущу, что все закончилось)) но силы воли нет, чтоб не возвращаться к старому))

Олька написал(а):

,конфет иногда хочется

мне перестало хотеться)) а хлеба кусок отрубного я утром съедаю..

Irinka написал(а):

у меня свекла в фаворе))))

я даже просто сырую люблю с лимонным соком

215

сегодня ела:

два перепелиных яйца + кофе и кусок отрубного хлеба

через время один блин на воде и отрубях.. было интересно попробовать - что вышло)) и было вкусно

финики, курага

отварная рыбная икра + зеленый салат

тыква

вода, чай не перечисляю.. чай имбирный пила с медом

216

Ерширия написал(а):

отварная рыбная икра

очуметь! а как ты её варишь? я только жарить умею)

Олька написал(а):

делись рецептом

да какой там рецепт))))) варю, режу, ем))))) либо тру на терке+соли и изюма немного))) раньше майонезом заправляла, теперь без заправки лопаем - так же вкусно!

Ерширия написал(а):

я даже просто сырую люблю с лимонным соком

я не всякую сырую могу есть. Иногда нарвёшься - она какой-то плесенью на вкус отдаёт((( я если на такую нарвусь, потом долго свёклу даже покупать не буду)) поэтому не рискую, отвариваю)) чтобы аппетит не портить. А вообще тоже люблю сырую - режу мелко с морковью и капустой свежей) и уксусом заправляю.
Ой, а как мои домашние с этой диетой полюбили салат из свежей капусты!))))))) раньше ковыряли чуток вилками)) а сейчас на меня смотрят и сметают всё подчистую :D

217

Irinka написал(а):

очуметь! а как ты её варишь? я только жарить умею)

прямо кусками кидаю в соленую воду со специями.. мои все тоже жареную любят, а я любую и вареную и жареную..

Irinka написал(а):

Иногда нарвёшься - она какой-то плесенью на вкус отдаёт(((

да.. я сразу не ем тогда..

218

Ерширия написал(а):

финики, курага

Хорошее меню, но эти два фактора смущают, если худеть-финики убрать)))))))))

Ерширия написал(а):

ься)) а хлеба кусок отрубного я утром съедаю..

и кушай

219

Петрова написал(а):

если худеть-финики убрать)))))))))

я это помню, Оксан.. помню.. но не могу! никак не выходит, я ем ДО 11 утра их..

220

Ерширия написал(а):

но не могу! никак не выходит, я ем ДО 11 утра их..

Просто, конкретно финики, добавь не финики

221

Петрова написал(а):

добавь не финики

хорошо, спасибо. Я постараюсь.

222

Ерширия, ну как там твои дела с питанием? :)

223

natalllka, все хорошо))) был же пост, потому я исключала несколько иное.. Как раз то, что в принципе надо было есть в эту диету: и мясо и яйца и творог.. ела крупы и фрукты-овощи

Вес вернула свой дооперационный.. теперь стремлюсь к тому, что был ДО Актау..

Пасхальная неделя подарила мне килограмм..)))

224

Ерширия написал(а):

Пасхальная неделя подарила мне килограмм..)))

очень даже скромно для пасхальной то ;)

225

Ерширия написал(а):

Пасхальная неделя подарила мне килограмм..)))

Килограмм фигня.

226

Кэт написал(а):

Килограмм фигня.

у меня в течении дня 2 кг туда сюда ))

227

natalllka написал(а):

очень даже скромно для пасхальной то

Кэт написал(а):

Килограмм фигня.

килограмм такой стандартненький набрался.. не плавающий.. ну ничего, надеюсь расправлюсь.. тем более, что мне еще надо дальше шагать по задуманному

228

Ерширия написал(а):

что мне еще надо дальше шагать по задуманному

вперед и с песней! настроя тебе, Ириш!

229

Ерширия написал(а):

Я заметила,что если не кушать хлеб, сахар,жирное мясо, не пить пиво с рыбкой
- морда становится меньше, но грустнее)))))))))))!!!!

эка тебя диетой прибило-то)http://www.stranamam.ru/i/smiles/facepalm.gif))))))))

230

Irinka написал(а):

эка тебя диетой прибило-то)))))))))

ужас!))) Но я уже не на диете..))) 10 кг скинула, пока летняя диета под названием "жараестьитакнеохота"

231

Ерширия написал(а):

диета под названием "жараестьитакнеохота"

везёт тебе.....а у нас дожди и похолодало...хочется чего нибудь вкусненького и жирненького...

232

Олька написал(а):

хочется чего нибудь вкусненького и жирненького...

у меня ПМС http://www.kolobok.us/smiles/madhouse/suicide_fool-edit.gif  и хочется всего того, саманезнаючего))) но чтоб и жирненького и вкусненького)

Ерширия написал(а):

летняя диета под названием "жараестьитакнеохота"

это у моих детей такая)))) зачем я время на готовку трачу? не знаю)

233

Олька написал(а):

..хочется чего нибудь вкусненького и жирненького...

это да.. в прохладу оно всегда так..

Irinka написал(а):

зачем я время на готовку трачу? не знаю)

я не трачу)) вот мама тут позавчера борщ сварила.. Он все еще есть.. а нас дома пятеро!

234

Irinka написал(а):

у меня ПМС http://www.kolobok.us/smiles/madhouse/suicide_fool-edit.gif  и хочется всего того, саманезнаючего)))

Мне мороженого все время...)

Ерширия написал(а):

10 кг скинула, пока летняя диета под названием "жараестьитакнеохота"

:cool:
Я и в жару есть хочу.))

235

Кэт написал(а):

Я и в жару есть хочу.))

мы тут вчера уржались: прикинули мама ровно неделю у нас дома, и за это время  дома мы готовили только один раз борщ(он все еще есть) и один раз картошку тушеную с черносливом.. все! Два раза был пикник на природе..
чем питаемся - непонятно))
весь холодильник забит

я ем абрикосы и дыню

236

Ерширия написал(а):

готовили только один раз борщ

)))))))Летом борщ и не варю.Но вот картошку молодую запекаю и грудку в разных видах.Но мои едят и в жару.)Арбузы еще не берем,дорого и непонятно,что за они...))

237

Кэт написал(а):

Арбузы еще не берем,дорого и непонятно,что за они...))

мы тоже еще не брали арбузы.. терплю)) а дыни из Шымке приехали))))))

да борщ.. это мама придумала))

238

Ерширия написал(а):

а дыни из Шымке приехали))))))

:cool:

Ерширия написал(а):

мы тоже еще не брали арбузы.. терплю))

Маша ждет,сядет на диету арбузную. :mad:

239

Кэт написал(а):

Маша ждет,сядет на диету арбузную.

хорошая диета - вкусная))) я тоже сидела. Черныйхлеб+арбуз и только вода, больше ничего.. Но я тогда не для того чтоб похудеть(я итак тогда была 55 кг), а просто очищение. кожа как у младенца становится!

240

Ерширия написал(а):

кожа как у младенца становится!

не знаю,что там как у младенца,Ириш.Но буду есть заставлять все равно.Надоели сюрпризы...


Вы здесь » МАМА plus » Фитнес-студия » Диета для Ерширии>>я слежу за тобой)))))