ТИП ФИГУРЫ - ГРУША (узкие плечи, широкие бедра)

При таком типе фигуры бедра шире плеч, верхняя часть тела несколько длиннее нижней, ноги скорее относятся к ширококостному типу сложения, тогда как руки — к узкокостному. Талия иногда заниженная, узкая, либо средняя, но достаточно выраженная.

Жироотложения при фигуре этого типа бывают преимущественно на бедрах, ягодицах, животе и икрах, иногда на талии. И, чем больше вес, тем более треугольной становится фигура этого типа. При похудении обычно фигура заметно улучшается. Особенно важной для данного типа фигуры является осанка: даже малейшая сутулость подчеркивает все невыгодные особенности.

Если вы решили что-то в себе изменить, то помните, что вашей фигуре нужны так называемые тяжелые комплексные упражнения, развивающие сразу несколько ножных мышечных групп. Кроме комплексных, вам надо делать два или три изолирующих упражнения, нацеленных на конкретную мышцу ног. В итоге это изменит впечатление, производимое вашей фигурой.

Основная задача — заставить похудеть бедра, однако это вовсе не значит, что остальные части тела можно оставить без внимания. Вам следует серьезно поработать и над верхней частью, чтобы сместить визуальный акцент со слишком тяжелых бедер.

Фигура с шикарными бедрами, в сочетании с плоским животом, довольно тонкой талией и узкими плечами - очень женственная и естественная. У Груш редко полнеет лицо, а плечи, спина и шея всегда остаются хрупкими. Независимо от роста и веса этот тип также всегда сохраняет талию.

Выбираем одежду для типа фигуры "Груша"

У женщин с типом фигуры «Груша» силуэт расширяется книзу. Характерные особенности фигуры - плечи немного уже бедер, отчетливо выделяется талия.

Главное правило для вашей одежды - "Переместить акцент на верхнюю часть туловища, скрыть бедра". Ваша главная гордость - тонкая талия, ее обязательно нужно подчеркнуть. Поэтому все детали вашего гардероба должны подчеркивать силуэт вашей талии. Прямолинейных фасонов стоит избегать, ваша фигура будет казаться в них массивной. Еще один важный принцип – переместить внимание на верхнюю часть тела, что поможет уравновесить плечи с бедрами. Предлагаем несколько советов, которые помогут вам скрыть недостатки фигуры и подчеркнуть достоинства.
Общие рекомендации при выборе одежды

Подплечники: рекомендуем носить их всегда на блузках, пиджаках, и платьях. Они помогут сделать плечи шире.

Вырезы: выбирайте широкие вырезы и воротники, которые зрительно расширяют плечи. Подойдут диагональные вырезы. Контрастные отделки на нагрудных карманах. На вас отлично смотрятся глубокие V-вырезы, отделки или воротники в виде буквы V размером от плеч до середины живота.

Зрительно увеличит грудь широкая светлая полоса. Уравновесить пропорции поможет также одежда, которая обтягивает фигуру до бедер и постепенно расширяется книзу.

Аксессуары. Подчеркните шею и плечи с помощью броши, цепочки, узорного платка и т. п. Форма украшений должна быть мягкой, с изгибом; звенья цепочек, бусинки должны быть овальной, а не прямоугольной формы. На ваших нежных, женственных плечах будут отлично смотреться ожерелья, особенно из жемчуга.
Платья

платье для фигуры груша

Платья в целом хорошо сидят и смотрятся на вашей фигуре. Помните главное правило при покупке платья – сделать акцент на верхней части тела.

Удлинить фигуру помогут платья с V-образным вырезом или с американской проймой. С помощью широких бретелек можно уравновесить пропорции между верхом и низом.

Низ платья может быть в форме трапеции или солнца. Так вы подчеркнете стройность талии, а грудь будет выглядеть более пышной Для верха выбирайте светлые тона, для низа – темные

Для вечеринки выбирайте платья с корсетом – в них вы будете выглядеть просто шикарно.

Старайтесь избегать тонких бретелей и полукруглых вырезов.
Топы, кофточки

Чтобы привлечь внимание к плечам, носите рубашки с декольте или топы с квадратными вырезами – это расширит ваши плечи.

Добавьте акценты: яркие пуговицы, украшения, галстук привлекут внимание к верхней части тела.

Идеальный вариант для вас – классический, полуприлегающий топ. Подходят также рубашки и блузы с подчеркнутой талией.

Избегайте крайностей: слишком облагающей или, наоборот, слишком свободной одежды.
Юбки и брюки

Вам подойдут модели с немного заниженной талией. Талию можно также подчеркнуть с помощью более темных тонов.

Мягкие трикотажные прямые брюки придадут вашим бедрам плавность и женственность.

Прямые от бедра джинсы сделают ноги стройнее. Откажитесь от зауженных к низу брюк. Они сделают ваши бедра еще шире. Фасон брюк должен немного расширяться книзу. Отлично подойдут брюки с клешем от середины бедра.

Не носите одежды с завышенной талией, а также мешковатых фасонов брюк и юбок. Накладные карманы и узоры в области бедер зрительно их увеличат. Попробуйте подобрать брюки с продольным прорезным карманом, которые будут стройнить фигуру.

Фасон юбок вам подойдет в виде трапеции или прямой. Старайтесь покупать юбки и платья из летящих тканей.
Жакеты

Фасон жакета должен быть полуоблегающим, а длина не должна заканчиваться на самом широком месте бедра. Отлично смотрятся жакеты, которые заканчиваются на уровне талии или чуть-чуть пониже.

Не подходят жакеты с разрезами или хлястиками на спине.
Пальто

Очень выигрышно смотрятся на вас приталенные модели с акцентами в области плеч, например, это может быть меховой воротник.
Купальник

Верхняя часть купальника должна быть светлой, или выделяться с помощью большого яркого рисунка, а нижняя часть должна быть более темной и приглушенной.

Для типа фигуры груша выбирайте цельнокроеные купальники или бикини с юбкой. Широкие бретельки придадут гармонию образу. Также подойдет купальник с майкой и трусиками.

Вам не подходят драпировки сверху и глубокие вырезы на бикини.
Обувь

Хотите казаться стройнее – носите каблуки! Для очень полных женщин не рекомендуются тонкие шпильки, вам подойдет более устойчивый каблук.

Избегайте ремней и аксессуаров вокруг икры, а также тупых носов. Такие модели обуви сделают ваши ноги массивными.

Какая обувь может сделать вас стройнее?

Подведем итоги и составим ваш основной гардероб:

1. Расклешенные от колена брюки отвлекут внимание от бедер.

2. Юбка-трапеция подчеркнет вашу женственность.

3. Топы или свитера с квадратными вырезами или горизонтальными полосками.

4. Жакеты и топы, длиной до талии.

5. Цветные яркие топы.

Комбинируя между собой эти вещи, вы всегда будете выглядеть стройной и стильной.
Чего нужно избегать:

1. Слишком обтягивающих фасонов, которые подчеркивают разницу между талией и бедрами.

2. Мешковатой одежды.

3. Граница контрастных цветов между верхом и низом не должна проходить по линии бедер, - это привлекает внимание к наиболее широкому месту вашего силуэта.

4. Моделей, которые скрывают изгиб вашей талии.

5. Любых поперечных рисунков, швов и линий в области бедер.

6. Широких поясов - они слишком сильно подчеркнут разницу в объеме талии и бедер.

7. Жестких тканей.

8. Так называемых юбок-тюльпанов.

ТИП ФИГУРЫ - ЯБЛОКО (приблизительно одинаковый объем
талии, груди и бедер с плавной линией)

Ваш девиз - "Акцент на ноги и декольте"

Округлый тип фигуры отличается плавной линией, идущей от плеч до бедер, присущ склонным к полноте женщинам. Этот тип характеризуется покоем и величественностью. Если объем вашей груди и талии примерно одинаков и наиболее округлая у вас средняя часть туловища - сделайте акцент на ваши ноги и ярко выделите лицо! Великий Рубенс ценил женщин, подобных вам, - ЛЮБИТЕ СЕБЯ!

Выбираем одежду для типа фигуры "Яблоко"

У женщин стипом фигуры «яблоко» силуэт напоминает шарик. Характерные особенности фигуры - плечи и бедра одинаковой ширины, талии практически не видно.

Женщинам с фигурой «яблоко» необходимо очень тщательно подбирать свой стиль в одежде. Ваша главная задача – зрительно удлинить фигуру с помощью продольных вертикальных швов, линий и отделок. Также разделение цветов по вертикали способствует заданной цели.

Платья

С осторожностью приобретайте цельнокроеные платья. Из этих фасонов вам подойдут платья-футляры без рукавов, а также платья с корсетом (если корсет будет слишком узким, сзади будут образовываться складочки). Платья с завышенной талией – это ваши модели.

Удлинить фигуру поможет ассиметрия – рекомендуем носить платья, скроенные по косой, а также платья с поясом. Выбирайте монохромные платья. Можете оформить низ платья более ярким цветом, это отвлечет внимание от талии.

Не носите летящих тканей, они создают дополнительный объем.
Топы и рубашки

Перед тем, как пополнить гардероб новым топом, обратите внимания на следующие правила:

Не рекомендуется носить слишком облегающих и слишком мешковатых моделей. Для вас важна форма, поэтому отдайте предпочтение вязаным или трикотажным вещам.

Форма выреза может быть любой. Сегодня в моде вырезы в виде буквы V, «лодочка» или фигурки, допускается и высокий ворот.

Не надевайте кофточки с большими и пышными рукавами.

Примерьте топ в виде ниспадающей туники из легких, возможно, прозрачных и полупрозрачных тканей.

Идеальный вариант - топы, облегающие грудь, и свободные в районе талии.

Длина кофточки должна быть ниже талии, чтобы не привлекать внимание на живот.

Шею и грудь лучше открыть.

Подчеркните грудь интересными деталями.

Покупайте топы с отвлекающими деталями: бахрома, рюши, оборки.

Жилетки помогут сделать вашу талию более стройной.

Вам подойдет многослойная одежда. Например, попробуйте надеть топ и прозрачную блузку, это зрительно сузит фигуру. Блузка должна подчеркивать талию, иначе вы будете казаться квадратной.

Юбки и брюки

Вам подойдут простые брюки прямого и узкого фасона или сужающиеся книзу. Длинные узкие юбки или юбка со шлицей.

Юбки и брюки лучше носить в темных тонах.

Придать силуэт фигуре помогут юбки с высокой талией - они скроют животик и сделают фигуру более женственной. Хорошим вариантом юбки для вас также будет трапеция. Она подарит фигуре гармоничные пропорции. Можете также попробовать модель юбки-солнца, в комбинации с полуприлегающим топом вы будете выглядеть стройнее.

Откажитесь от модели юбка-карандаш, она вас не украсит. Также следует избегать мини - в них вы будете похожи на колобок.

Оптимальная длина юбки для вас – до колена или середины икры. Не рекомендуется носить ярких тугих поясов, они только подчеркнут отсутствие талии.

Не носите джинсы и брюки с заниженной талией. Ваши модели - с высокой или чуть-чуть заниженной, с помощью которых вы создадите красивый силуэт без перетяжек.

Можете смело носить накладные карманы на ягодицах, они сбалансируют вашу фигуру. Передние карманы сгладят животик, особенно косого покроя. Удачно сядут на вас широкие джинсы и брюки.

Избегайте обтягивающих моделей. Однако ткани предпочтительнее носить эластичные, они сделают ваш силуэт естественным и женственным.

Если у вас стройные красивые щиколотки, можете позволить себе капри. Стильный силуэт придадут леггинсы в комбинации с юбкой или длинной полуприталенной туникой. Следите за тем, чтобы одежда не была вам мала, иначе бока будут неуклюже свисать свисать из-под одежды.
Жакеты

Подойдут комплекты из длинных прямых жакетов с юбками длиной до колена.

Вам рекомендовано носить укороченные жакеты, с застежкой на уровне груди или сразу под ней. Они приблизят вас к идеалу женской фигуры Х-типа.

На плечах жакет должен сидеть плотно, а низ оставьте свободным. Попробуйте оставить жакет расстегнутым, так вы зрительно удлините свой силуэт. По длине жакет должен быть не длиннее линии бедра. Пояса исключить!
Пальто

Женщинам с фигурой «Яблоко» следует носить классические приталенные пальто длиной до колена. Выбирайте внимание модели с интересными деталями – крупными пуговицами, вставками, чтобы отвлечь внимание от кругленького живота.

Если любите носить пуховики, выбирайте полуприлегающие модели.
Купальники

При выборе купального костюма женщина «Яблоко» всегда сталкивается с трудностями. Предлагаем несколько полезных советов.

Вам не подойдут купальники с глубокими декольте. Лучше выбрать купальник с квадратным вырезом на толстых бретелях. Гармонично будут смотреться цветные полосы в центре.

Цельные модели купальников для вас предпочтительнее. Если вы предпочитаете бикини, комбинируйте его с юбкой или топом. Отдайте предпочтение моделям с бретелями.

Цвета купальника – насыщенный: темно-красный, синий, черный. Рисунков быть не должно. Желательный цветной акцент – вставка из полосок в центре на слитном купальнике.
Обувь

Каблуки вам добавят женственности и стройности. Для летнего варианта подойдут босоножки с ремешками. Неплохо будут выглядеть мокасины или пантолеты на низком каблучке (но только при условии худых стройных ножек).

Туфли на платформе помогут создать баланс между верхней и нижней частью вашей фигуры.

Главная задача при выборе сапог - подчеркнуть стройные ноги. Как выбирать обувь по фигуре читайть подробнее...

Украшения: длинные нитки бус или несколько цепочек сразу.
Подводя итог, обозначим основные рекомендации для фигуры яблока:

Броские украшения - серьги, ожерелья и т.д. помогут отвлечь внимание от области живота.

Полуприлегающая и свободная (но не мешковатая одежда) поможет создать женственный силуэт.

Комфортный поддерживающий бюстгальтер, утягивающее белье.

Однотонная одежда удлинит силуэт фигуры.

Глубокие декольте сделают акцент на верхнюю часть фигуры

Платья и топы из свободной эластичной ткани

Что вам следует избегать:

Сильно обтягивающей одежды.

Крупных рисунков на ткани.

Узких моделей юбок и брюк

Руководствуясь данными советами, вы создадите свой идеальный образ.