Анаконда, Милена, девчки,ну вы как первый раз ходите с пузиками...Все равно витаминов всех нет в овощах и фруктах,или нужно есть их каждый день определенные дозы.У нас тут фруктов хватает,и овощей круглый год свежие,но витамины я пила,так как чувствовала их необходимость.Да,меня тоже рвало от них поначалу,от В6 и фолиевой,но со временем прошло.Я их начила пить прямо с едой,вместе и все устакнилось.Я не говорю что именно их надо пить,а проконсультироваться с врачом необходимо.Кстати,я и сейчас пью витамины для беременных,мне их педиатр прописал на время кормления грудью. Кстати,я и до беременности и после и сейчас пью дополнительные витамины,и это все с фруктми и овощами,и могу сказать что организму все равно нужны многие микроэлименты и витамины.
Вы девочки большие,со временем увидите надо вам это или нет,но думаю организм не зря придумали поддерживать именно в такой период жизни женщины.
Хорошего вам самочувствия и настроения пузатики вы наши.
Отредактировано Лапкинс (Суббота, 5 июня, 2010г. 20:33:07)