Как вы скорректировали свой рацион будучи кормящей мамой?
Ели всё?Или от чего - то отказались? А может быть у малыша была аллергия или другая реакция?
Мамина еда...или ваша диета при ГВ>>
Сообщений 1 страница 30 из 108
Поделиться1Вторник, 10 марта, 2009г. 22:29:23
Поделиться2Среда, 15 апреля, 2009г. 15:51:25
Петрова Оксаночка! Хотела как раз сегодня задать тебе, как профессионалу в области ГВ по поводу питания.
Я вот многое перестала есть. Например после риса у малышки похоже были проблемы со стулом. Какали (прошу прощения за подробности) долго и мучительно. ПОсле этого я рис ни- ни. А вообще тут все мамочки кушают рис. Так же я не ем острое (совсем) хотя опять же тут мамочки едят, хотя и не такое, как в повседневной жизни, но все же едят. Кофе я тоже совсем не пью. Мне кажется, что нельзя. А ты что скажешь по этому поводу?
Отредактировано Taika (Среда, 15 апреля, 2009г. 15:51:59)
Поделиться3Среда, 15 апреля, 2009г. 16:18:19
Петрова Оксаночка! Хотела как раз сегодня задать тебе, как профессионалу в области ГВ по поводу питания. Я вот многое перестала есть. Например после риса у малышки похоже были проблемы со стулом. Какали (прошу прощения за подробности) долго и мучительно. ПОсле этого я рис ни- ни. А вообще тут все мамочки кушают рис. Так же я не ем острое (совсем) хотя опять же тут мамочки едят, хотя и не такое, как в повседневной жизни, но все же едят. Кофе я тоже совсем не пью. Мне кажется, что нельзя. А ты что скажешь по этому поводу?
Спасибо конечно))Но я конечно только любитель, а не профи))
Про то что кушать, если ты видишь(вот как рис) реакцию ребёнка-пока не ешь, после 3 мес можно попробовать опять,ЖКТ зреет и лучше справляется.Острое-оно и тебе не надо, хоть немного организм отдохнёт, осторожно с фруктами-пробуй по чуть-чуть-они аллергенны могут быть и ягоды.Я не пила ещё сок из пакетов. Вообще-чем меньше ГОТОВОГО уже, рафинированного-тем лучше, особенно простых углеводов-они тоже вызывают запор у деток(и толщину попы у мамы))))
Осторожно с зелёными яблоками и капустой может пучить.Яблочки вообще лучше печёные.Это если есть трудности с животиком.
Про кофе, я грешна-пила потому как давление у меня низкое, но пила СРАЗУ перед кормлением, пока оно дойдёт)))))но конечно не больше пары кружек.
И ещё осторожно с молочными продуктами-лучше кисломолочка.
НО в целом можно всё кушать, если дочка хорошо переносит
Поделиться4Среда, 15 апреля, 2009г. 16:36:36
Я вот ананас съела и сразу повысыпало. теперь фрукты боюсь вообще есть. кофе без кофеина купила. а так все подряд ем
Поделиться5Среда, 15 апреля, 2009г. 17:00:13
Я вот ананас съела и сразу повысыпало. теперь фрукты боюсь вообще есть. кофе без кофеина купила. а так все подряд ем
не бойся фрукты ,просто аннанас)) ну не то что самое низкоаллергенное)))
яблочки груши бананы чернослив абрикосы
Поделиться6Среда, 15 апреля, 2009г. 17:50:23
я конечно только любитель, а не профи))
Иногда так называемые "любители", которые исходят из практики - могут дать гораздо более полезные советы, чем начитавшие умных книжек профи, которые на дела не знают как это выглядит.
Так что ты у нас лучше чем любые "профи".
Соки пакетные я совсем не пью. в основном делаю сама. Фрукты ем, ягоды тоже не ем. аллергических явлений ТТТ нет, а вот запор после риса был. Теперь на дух не касаюсь риса.
Поделиться7Среда, 15 апреля, 2009г. 19:04:38
Соки пакетные я совсем не пью. в основном делаю сама. Фрукты ем, ягоды тоже не ем. аллергических явлений ТТТ нет, а вот запор после риса был. Теперь на дух не касаюсь риса.
ну и всё, кушай на здоровье..Груши ещё могут крепить и картошкав
Поделиться8Среда, 15 апреля, 2009г. 20:33:29
Taika, общее правило такое:
- до 3 месяцев мама должна питаться с осторожностью, избегая откровенно аллергенных продуктов и отслеживая реакцию на разные продукты;
- с 3 до 6 месяцев можно потихоньку разнообразивать свой рацион;
- после 6 месяцев с вводом прикорма можно есть практически все (в разумных пределах), в т.ч. некогда аллергенные для малыша продукты (разумеется, осторожно)
- после года практически полная свобода в выборе продуктов и напитков (если малыш не явный аллергик).
Как показывает практика, давать советы насчет конкретных продуктов - бессмысленное занятие, т.к. реации в паре "мама-малыш" очень индивидаульны. И что одних крепит, других может слабить. И наоборот.
Кстати, с рисом могло быть совпадение ))
Поделиться9Среда, 15 апреля, 2009г. 20:49:53
Кстати, с рисом могло быть совпадение
Боюсь теперь его есть. Малышка бедная так намучалась, так жалко ее было!!
Поделиться10Среда, 15 апреля, 2009г. 21:35:27
Ой,я на первые три месяца отказалась тоже от риса,действительно крепил...К нашему вечному запору становилось вообще плохо..Не пила молоко,не ела картошку..Не пила,врочем и сейчас не пью соки из пакетов,иногда выжимаю сама,но немного...Не ем огурцы,от них пучит..Редко пью кофе,но пью всёже из-за давления
А вот свежая груша,а точнее свежевыжатый сок грушевый нас слабит,поэтому его и пью
Высыпаний не было ни на какие продукты)
Поделиться11Среда, 22 апреля, 2009г. 11:08:27
Вспомнилось как при выписке из Р.Д с Алешкой мне наговорили что не надо есть при ГВ. Морковь нельзя, хлеб нельзя, макаронные изделия - тоже, капусту, картофель нельзя, от ягод аллергия, от овощей - газы и понос, от круп- запор.... Я пришла домой, и взялась за голову... А что же тогда вообще можно то.
Поделиться12Среда, 22 апреля, 2009г. 11:22:15
- до 3 месяцев мама должна питаться с осторожностью, избегая откровенно аллергенных продуктов и отслеживая реакцию на разные продукты;
- с 3 до 6 месяцев можно потихоньку разнообразивать свой рацион;
- после 6 месяцев с вводом прикорма можно есть практически все (в разумных пределах), в т.ч. некогда аллергенные для малыша продукты (разумеется, осторожно)
- после года практически полная свобода в выборе продуктов и напитков (если малыш не явный аллергик).
я так и предерживалась.
и еще мне мой врач по советовала и я так делала, я завела тетрадку, куда записывала все, что мне попадало в рот))))) очень полезная вещь, тогда практически будешь знать от чего у малышика может появиться аллергия. я б с осторожностью относилась бы и к свежевыжетому соку. у моего Макса, например, выскочила аллергия на то что я съела,уже не помню что, то ли булок, то ли крендель я купила, короче на хлебо - печеное. пришлось на время отказаться от хлеба. вообщем, кушать надо с осторожностью и в малых дозах, смотреть на реакцию малыша и все записывать. вот у меня прямо на кухне лежала ручка и тетрадь, только в рот че то потяну и пишу пишу...
Поделиться13Вторник, 12 мая, 2009г. 10:54:58
А мне вот интересно какие чаи можно на ГВ. Можно ли зеленый, ромашковый, ройбуш? А с добавками?
Поделиться14Воскресенье, 21 июня, 2009г. 20:31:05
Зеленый чай пить не то что можно а даже нужно (молочка много), но полезен он без сахара и без добавок (жасмин, лайм)
А по поводу ромашки - мою ляльку обсыпало)))) Ромашка тоже в некоторых случаях бывает аллергенна
Поделиться15Воскресенье, 21 июня, 2009г. 20:35:50
Зеленый чай пить не то что можно а даже нужно (молочка много), но полезен он без сахара и без добавок (жасмин, лайм)А по поводу ромашки - мою ляльку обсыпало)))) Ромашка тоже в некоторых случаях бывает аллергенна
Соглашусь, и нас на ромашку сыпало очень долго
А мне вот интересно какие чаи можно на ГВ. Можно ли зеленый, ромашковый, ройбуш? А с добавками?
да все пробуй-только следи за реакцией
Поделиться16Воскресенье, 21 июня, 2009г. 20:36:54
NATA, Про много молочка от зеленого чая- очередной миф... со мной в роддоме лежали женщины узбечки, они этот чай дули в таких дозах, что я бы лопнула наверное. Однако если у двоих из них не было молока, то его и не было.
Поделиться17Воскресенье, 21 июня, 2009г. 20:37:45
NATA, Про много молочка от зеленого чая- очередной миф... со мной в роддоме лежали женщины узбечки, они этот чай дули в таких дозах, что я бы лопнула наверное. Однако если у двоих из них не было молока, то его и не было.
чай и колличество молочка-вообще миф))
Поделиться18Воскресенье, 21 июня, 2009г. 20:37:49
Я ем почти все... Кроме естественно сильно пахучих - лука, чеснока, морепродуктов сырых и острого. Чаи пью и жасминовый тоже, и все прекрасно ТТТ.
Поделиться19Воскресенье, 21 июня, 2009г. 20:38:55
чай и колличество молочка-вообще миф))
О чем я и говорю. Моя мать тоже пила ведрами чай со сгущенкой. В итоге сгущенка на животе и попе, а молока как не было- так его и не было.
Поделиться20Воскресенье, 21 июня, 2009г. 23:03:07
Ой,я сейчас всё кушаю,и ни на что,ТТТ,ни разу не высыпало с самого рождения
Поделиться21Воскресенье, 21 июня, 2009г. 23:22:40
и я все кушаю
и кушала почти все,
сыпало только на банан, когда маленький совсем был, теперь сам ест и ничего, ттт
Поделиться22Понедельник, 22 июня, 2009г. 01:27:56
ой, вы тут про чаи и молоко сгущенное, это что... моя мама мне говорила, что мне надо пить КОФЕ со сгущенкой, чтобы молоко было ))))) пипец!
Поделиться23Понедельник, 22 июня, 2009г. 04:15:37
Эмилка, ну кофе это ещё ромашки! МОей подруге ее тетушка- мамина сестра вообще сказала, что надо коньяк или бренди в молоко.... И это дело пить горячим. Сбрендила тетка!
Поделиться24Среда, 24 июня, 2009г. 00:46:15
что надо коньяк или бренди в молоко
волосы дыбом! ужас!
Поделиться25Среда, 24 июня, 2009г. 17:08:14
Эмилка, ну кофе это ещё ромашки! МОей подруге ее тетушка- мамина сестра вообще сказала, что надо коньяк или бренди в молоко.... И это дело пить горячим. Сбрендила тетка!
ой вкусняшка)))
Поделиться26Среда, 24 июня, 2009г. 17:59:25
ой вкусняшка)))
Ну может оно и вкусняшка, только это дело пьют при простудах и переохлаждениях, а для кормящих в целях прибыли молока мне кажется это таки не то.
Поделиться27Суббота, 1 августа, 2009г. 00:11:53
ну в молоко я бренди недобовляю,а вот чай с молоком мне помогает,да честно сказать и без молоко чай попьёшь аж чувствуешь как груд набухает.молочка хватает,А вот полнеть я стала это что-то!
Поделиться28Воскресенье, 5 декабря, 2010г. 13:01:23
Если у малыша периодически стали появляться аллергические высыпания, то Вам необходимо пересмотреть свою диету.
Существует целый список продуктов, которые лучше не употреблять кормящей маме в первые три месяца.
ВЫСОКОАЛЛЕРГЕННЫМИ продуктами считаются - деликатесные виды рыбы, морепродукты, яйца, мед, орехи, сахар, грибы, шоколад, кофе, какао, сливки, цитрусовые, клубника, малина, тропические фрукты (манго, авокадо, папайя и др), фрукты и овощи красно- оранжевого цвета, продукты, содержащие значительное количество искусственных консервантов и красителей (например, газированные напитки, кондитерские изделия и др.), копчености, закусочные консервы, майонез; соевый соус.
Ограничивается Цельное молоко (употреблять только в каши и с чаем), сметана в блюда. Хлеб из муки высшего сорта, сдоба, макаронные изделия, манная крупа, соль. Разрешается: свежие кисломолочные продукты (без ароматизаторов и фруктовых наполнителей), с содержанием жира не более 2.5%, крупы - гречневая, кукурузная, рисовая. Супы вегетарианские. Мясо нежирных сортов в отварном и тушёном виде. Овощи в отварном и тушёном виде, Яблоки запеченные, сухофрукты и компот из них. Хлеб пшеничный 2 сорта, « Дарницкий», растительное масло.
С уважением, врач-педиатр Лаврищева Вера Петровна
Поделиться29Воскресенье, 5 декабря, 2010г. 21:40:27
Я ела и ем все. Никаких реакций, т-т-т, не было.
Поделиться30Понедельник, 6 декабря, 2010г. 12:29:31
Я ела и ем все. Никаких реакций, т-т-т, не было.
у меня с Настей проблемки были, обсыпало однажды всю, врач пришла, посоветовала убрать из рациона некоторые овощи-фрукты и шоколад.
С Жаннаой вроде я все ела. А сейчас прям столько всего запретили есть Даже мясо конину есть запретили (в принципе я ее и не ела), но вот интересно стало почему? говорят давление поднимает, ну так мы ж свежее мясо0то и не ели и не едим, только солено-вяленое Короче, запрещать запрещают, а почему, не говорят))) Папанька наш приехал, шоколаду европейского привез, нашинского накупил.... а мне, говорю, нельзя. Так он вчера апельсинов приволок, которых мне тоже нельзя)))))))))) Сегодня самсой порадовал, хорошо так поели с чайком
Похожие темы
Чай>>Какой предпочитаем? | Напитки | Четверг, 21 февраля, 2019г. |
Любимые овощи, фрукты и ягоды>>От виноградинок до картошки)) | Овощи, фрукты, ягоды, зелень | Суббота, 5 июля, 2014г. |
Сало>> - радость и для украинца и для казаха | Продукты и все о них | Пятница, 7 марта, 2014г. |