Сама не курю,а к другим отношусь терпимо.хотя мне не нравится запах сигарет.А вот когда курят кальян вообще нигатива никакого

насколько я знаю, ожирение идет оттого, что бросивший начинает замещать сигарету пищей

не курю)))  И муж не курит. Хотя мы оба из семей курильщиков и мои курят и его курили.

Отредактировано Рулевая (Пятница, 31 июля, 2009г. 00:18:01)

Я не курю муж не курит, вообще в нашем доме СТРОГО не курят...
Я выросла в семье где курил отец...Муж в семье где отец всю жизнь курил, а в 50 лет БРОСИЛ, после 35 лет стажа курильщика-а бросил просто-сказала и сделал)))))

молодец свекор! мужик сказал, мужик сделал! 

а у нас в семье тоже никто не курит, ну из ближних родственников, из дальних курят некоторые...
дедушка мой знаю в очень ранней молодости курил, но бросил.. во всяком случае ни бабушка, ни мама с тетей этого уже не застали )

  я раньше пост отправила

я знаю))) 

Про боли какие то слышу впервые. Есть кашель, когда перестаешь курить. По утрам выходит много разной дряни в виде цветной мокроты от коричневатого до серого. Примерно через недельку прекращается. Болей ни в каких местах нет. Многим хочется жрать. Не есть, не кушать , а именно ЖРАТЬ. Слышала от многих. Тут надо быть начеку. Кушать овощи, затыкать себе рот огурцом, помидором, салатом, капустой, но ни в коем случае не шоколадом или булкой. Иначе оттуда и ноги растут и проблемы набора веса после отказа от курения.
  Основная проблема при отказе от курева- это нервоз, с которым сложно сладить и нарушения сна.  Это да..... ПО этой причине и не могла бросить без вспомогательных средств. Желание было- огромное. Но через несколько часов некурения когда захочется курить, а нету... с каждой минутой нервы поднимались выше и выше. Настроение ниже плинтуса, все нервировало. В итоге  хваталась снова за соску и тут же отпускало. Это не поиск причины. Это реальность. Особенно тяжко было по ночам, даже с таблетками... тяги как таковой не было, но и сна не было. а если был, то такое чувство было, что полголовы спит, а половина не спит. И во сне курила... :)Таблетки мне здорово помогли. Не было нервоза. Это очень много значит. СПокойная была как сытый питон.
Таблетки правда дорогие зараза. Квомем ... Хорошее средство, но не всегда по средствам....
  И я сама сглупила, когда спустя два года некурения закурила снова...
  Такой вот личный опыт... Моя прабабушка курила много лет... неслабые такие папиросы... были тогда такие Янги-ер.... Ядерные!!!
Потом их не стало... появился Беломорканал. Когда была маленькая помню пожелтевшую уже пачку на холодильнике. Тогда прабабушка уже не курила. Бросила сама, без всего. Сказала ВСЕ и не стала курить. Разные люди, разные организмы. Кто то может вот так сразу....Кто то нет.... И дело тут не в отсутствии силы воли... Меня вот надо изолировать от всех в таком состоянии.... просто ужас как колбасит... Нервы как оголенные провода под напряжением...

Отредактировано Taika (Пятница, 31 июля, 2009г. 05:04:14)

Это здорово. И пусть не будет никогда!

Ой-ой-ой)))) Я ТАК курю.... Через шесть дней будет 20 лет, как я попробывала свою первую сигарету - к сегодняшнему дню в сутки выкуриваю в среднем 50-60 сигарет
Курить бросить хочу только в теории - понимаю, что курение очень вредит моему здоровью... А на практике даже не пытаюсь, неготова просто.. Я даже не представляю жизни без сигарет, чая и сахара)))

Да делать то находится что... Просто трудно очень.... Понимаю....

))) ну само собой - но если всё время что то делать чтобы не курить - упасть можно. А так поделал - перекурил, подумал, дальше делаешь!
Если бы не вред здоровью даже и не задумывалась над тем чтобы бросить.....

я курила 10 лет и где-то отдавала себя отчет, что надо бросать, но, видать, где-то внутри не хотела. Поэтому каждое мое " я бросаю курить завтра" заканчивалось через пару тройку дней. максимум что не курила, ну хорошо если неделю...ну и соответственно постоянные мысли об этом итп.
Как сказал один мой хороший друг - не надо БРОСАТЬ курить, надо просто не курить. мне казалось это не совсем реальным. ЗА месяц до беременности я перестала курить, но, покуривая...как узнала, что беременна, сразу как обрубило окончательно и вот уже 2 года с лишним я не курю и нет желания. НЕ буду врать, в отпуске я пару затяжек сделала, и еще было несколько моментов, но тут я покупалась то на вишневый запах, то еще на какой - в итоге после первого затяга - это все выкидывалось, не вкусно) даж не понимаю, и что я в этом раньше находила:)
прелестей больше - сон стал крепче, проще просыпаться по утрам, одежда и волосы пахнут духами, а не чем-то...хм...при этом если рядом со мной курят я без проблем могу вдыхать эти "ароматы" иногда даже нравится. Теперь я просто не верю в то, когда говорят - Я НЕ МОГУ БРОСИТЬ, не не можете, а просто не хотите:)