Нормальная кожа не доставляет своей владелице особых хлопот. Она в меру увлажнена, редко воспаляется, выглядит здоровой и молодой.
Если ваша кожа блестит, ее поры расширены, часто возникают воспаления и цвет лица ближе к серому оттенку - вы обладательница жирной кожи.
Кожа бледного цвета, она часто шелушится и ощущается немного стянутой, периодически раздражается и краснеет? В этом случае налицо все признаки сухой кожи.
Очень часто бывает, что на лице присутствуют как участки с сухой кожей - на щеках, под глазами, так и участки с жирной кожей - лоб, нос, подбородок. Так называемая Т-зона. В таком случае речь идет о комбинированной коже.
Косметологи различают еще один тип кожи - чувствительную. По своим характеристикам она ближе к сухой, плюс к этому она еще и мгновенно обгорает на солнце и страдает от частых кожных высыпаний и раздражений, спровоцированных как действием на нее агрессивной окружающей среды, так и неправильным подбором средств по уходу за кожей.
Для каждого типа кожи требуется свой, специализированный крем, который поможет решить те или иные проблемы. Но начнем мы с характеристики отдельного вида кремов, который используется обладательницами всех типов кожи. Это кремы, применяемые для ухода за кожей вокруг глаз. Как правило, такие кремы проходят специальный офтальмологический контроль. Они не должны содержать любые «растекающиеся» компоненты, которые могут попасть в глаза, тем самым, вызвав их раздражение. Такие кремы хорошо подходят сухой коже под глазами, разглаживают морщины, благодаря большому содержанию липидов, насыщают кожу влагой, делая ее гладкой и упругой. Наносить такой крем нужно кончиком пальца, вначале точечно распределив крем по нижнему веку, в направлении от внешнего уголка глаза к внутреннему, затем легонько вбивая его подушечками пальцев. При нанесении нельзя растягивать кожу, поскольку на этом участке она очень тонкая и с легкостью растягивается, а это может привести к новым морщинам. Если же вокруг глаз уже появилась сеточка из мелких морщин - используйте специальные кремы, содержащие компоненты, которые влияют на выработку коллагена.
Для нормальной кожи лица лучше выбирать легкие, быстро впитывающиеся и хорошо увлажняющие средства. Это позволит не перегружать кожу, которая не требует дополнительного ухода, одновременно достаточно насыщая ее влагой. Как вариант, можно использовать, особенно в жаркое время, прозрачный гель с алое. Он насытит кожу дополнительной влагой и сделает ее еще более упругой и свежей.
Сухая кожа требует кроме увлажнения дополнительного питания. Для этого лучше выбирать кремы, содержащие витаминные комплексы. Такие кремы не только подпитают сухую кожу полезными веществами, но и придадут ей хороший, здоровый оттенок. Особенно важно тщательно ухаживать за сухой кожей в холодное время года. Испытывающая недостаток влаги сухая кожа, под воздействием низких температур, может покрыться красными пятнами, что говорит о сильном обезвоживании, а также потерять свой тонус, а значит и молодость. Чтобы предотвратить такой негативный эффект, зимой необходимо использовать специальные «барьерные» кремы. Они не только увлажнят сухую кожу, но и защитят ее от непогоды, благодаря высокому содержанию растительных масел и жиров.
Главная задача кремов для жирной кожи - уменьшить жирность, улучшить цвет лица, избавить кожу от прыщиков и стянуть поры. Для этого типа кожи лучше использовать легкие гидрогели из серии противовоспалительных средств по уходу за кожей. Они практически не содержат жиров и не перегружают жирную кожу, давая порам дышать.
У обладательниц комбинированной кожи всегда существует выбор между двумя вариантами по подбору косметики. Они могут либо покупать разные средства по уходу для разных участков лица, либо приобретать специальную косметику для комбинированной кожи. При производстве последней учитываются потребности и особенности как сухого, так и жирного типа кожи.
Наконец, женщинам с чувствительной кожей, перед покупкой крема, необходимо внимательно изучить его характеристики, указанные на этикетке. Если на ней присутствуют надписи: «Безопасен для чувствительной кожи» или «Гипоаллергичен» - это ваш крем. Но и в этом случае, приучать свою нежную кожу к новому средству необходимо постепенно, используя его на начальном этапе один раз в два дня. При отсутствии аллергических реакций на крем, его использование может стать ежедневным.

Наталья Биатова

Для начала затронем вопрос о рекламе – двигателе прогресса, и тех заявлениях, что в ней звучат, вроде таких как «подтверждено исследованиями», «абсолютно гипоаллергенно», «вернет молодость вашему лицу за 30 дней», «защитит кожу от вредного воздействия окружающей среды» и т. д. О каких исследованиях может идти идет речь, когда чуть ли не каждые 2 - 3 месяца производителем представляются новые товары, которые тоже «тщательно исследованы специалистами»? Научного подтверждения эффективности у большинства косметических разработок нет. Строгих средств контроля и четких стандартов качества косметики не существует ни в США, ни в Европе, что уж говорить о других регионах?

Если в креме использованы натуральные ингредиенты, то это вовсе не означает его супер-пупер эффективность и отсутствие аллергических реакций у пользователей. Натуральные компоненты тоже могут навредить и вызвать аллергию. Например, такие натуральные компоненты как мятное, цитрусовое, лавандовое масла и гамамелис, широко используемые в косметической промышленности, способны вызвать немалое раздражение кожи. Конечно, существуют и полезные натуральные компоненты, а также полезные химические ингредиенты, но не всегда «натуральность» крема, означает его сверхэффективность, зато цена на такой продукт будет накручена немаленькая - ведь он «натуральный».

А что означает формулировка «защита кожи от вредного воздействия окружающей среды», обеспечиваемая тем или иным кремом? Нанеся на лицо очень дорогое средство вы не вдохнете выхлоп пронесшегося рядом автобуса или грузовика «Камаз»? Не нанюхаетесь сигаретного дыма в подъезде? Что бы там не говорила реклама, но содержащиеся в атмосфере загрязняющие вещества в любом случае проникнут в тело и то, что на лице есть крем, вряд ли как-то серьезно защитит его кожу потому, что она является составной, но не отдельной частью организма. Будет плохо от токсинов организму внутри, значит, будет плохо и коже снаружи.

Теперь перейду к мифам. Один из самых распространенных заключается в том, что чем дороже косметика, тем она лучше – не факт! Большинство косметических компаний выпускают и дорогие, и дешевые средства, состав которых практически идентичен, но торговая марка разная.

Многие уверены, что известные компании выпускают только высококачественную продукцию. Мол, большая компания, может позволить себе вкладывать кучу денег в разработку продукции, проводить дорогостоящие исследования, тесты. Ага, как же, держите карман шире! Путь к известности выстлан толстыми пачками купюр. Это дорогие рекламные акции, это поддержание известности, это шикарные упаковки для продукции. Вот за что вы платите баснословные деньги и поверьте – красивый флакон зачастую стоит дороже, чем крем, что находится внутри него.

А вы уверены, что дорогущий антицеллюлитный крем действительно превратит вашу попку из апельсина в персик? Ну да, конечно, главное побольше его втирать и лежа на диване, да хрумая очередную порцию чипсов ожидать эффекта. Да вы лучше вложите те деньги, что тратите на антицеллюлитные крема в хороший спортивный костюм, кроссовки и займитесь бегом, периодически посещайте бассейн, ходите в тренажерный зал, ограничьте себя в потреблении сладкого, поверьте – пользы больше будет. А что до всех этих мазей – максимум на что они способны, так это чуть улучшить состояние кожи в проблемных местах, но не более. Крем просто физически не может растворить жир и избавить организм от токсинов, которые также являются причиной целлюлита.

А сейчас приступаем к самому вкусному – поговорим о неэффективных, а в некоторых случаях даже вредных ингредиентах, широко применяемых в современной косметологии.

Mineral Oil/Petrolatum (техническое масло). Данный ингредиент выделяется из нефти (жидкие углеводы, отделенные от бензина). В промышленности используется для смазки и как растворяющая жидкость, в косметике – как увлажнитель, образующий водоотталкивающую пленку и не выпускающий влагу из кожи. Кажется, что ж тут плохого, везде вроде рекламируют, что влагу в коже надо удерживать, мол, это хорошо. Возможно и так, но с влагой задерживаются и токсины, и углекислый газ, и продукты жизнедеятельности, которые должны выводиться наружу. К тому же под пленкой кожа не дышит, кислород к ней не проникает.

Пропилен Гликоль (Propylene Glycol). Также выделяется из нефти. В промышленности это антифриз и тормозная жидкость, а в косметике он применяется в кремах и увлажнителях из-за того, что может притягивать и связывать воду. К сожалению этот ингредиент является серьезным раздражителем кожи даже в низких концентрациях, что доказано Американской Академией Дерматологии еще в 1991 году.

Лорел Сульфат Натрия (Sodium Lauril Sulfate - SLS). Иногда сей мрачный препарат представляется в косметических продуктах как натуральный, получаемый из кокосовых орехов. Ну, кокосы действительно имеют к нему непосредственное отношение, но на самом деле SLS химическим путем получается из кокосового масла и является дешевым моющим средством. Широко применяется в шампунях, косметических очищающих средствах, гелях для ванн и душа. Благодаря свойству высокоэффективного удаления жиров с поверхности Лорел Сульфат Натрия нашел широкое применение в обезжиривателях двигателей и средствах для мойки машин.

В большинстве клиник мира SLS используется как тестер кожной раздражительности (вначале кожу подопытных раздражают им, а потом испытывают лечащие препараты на пораженном участке). Этот препарат проникает в глаза, мозг, сердце, печень, где задерживается и скапливается. Особенно опасен для детей так как задерживает их развитие, меняет белковый состав клеток глаз и даже может вызвать катаракту, что доказали исследования Медицинского Колледжа Университета штата Джорджия (США). К тому же SLS вступает в реакцию со многими компонентами косметических препаратов и образует нитраты.

Лорет Сульфат Натрия (SLES). Аналогичен по свойствам SLS, но имеет чуть другой состав, очень дешев в производстве и наиболее часто используется в шампунях и очистителях. Сгущается при добавлении соли и образует много пены. Именно благодаря нему шампунь получается густой, кажется столь концентрированным и качественным, а производители с легкой совестью накручивают цену на свою продукцию.

Глицерин (Glycerin). Думаю, вы частенько встречали его в рекламе косметических продуктов как отличный увлажнитель, и он действительно справляется со своей функцией, но лишь до того момента пока влажность окружающей среды выше 65 процентов. Если воздух вокруг станет суше, то глицерин высасывает воду из всех, даже самых глубоких слоев кожи и удерживает ее на поверхности, а не берет влагу из воздуха. В итоге сухая кожа станет еще суше, что ей на пользу явно не пойдет.

И за всю эту химию вы платите сумасшедшие деньги, а если вдруг из-за использования какого-то крема ощущается дискомфорт, это означает что «вашей уникальной коже он просто не подходит», и необходимо бежать и покупать другой… тот, который организм сможет выдержать чуть дольше.

Роман Юрьев Источник

Придаем форму и блеск

Для домашнего маникюра важнейшее значение имеют правильно подобранные пилки. Так инструмент песочного или сапфирового видов годится лишь для крепких здоровых ногтей. Если же вы не можете причислить к таковым свои, остановите выбор на мелкозернистых пилках полукруглой формы с буферной зоной, которыми вы отлично отшлифуете ноготь, не опасаясь за сохранность его структуры. Старайтесь использовать пилки с безупречно трущей плоскостью.

Пилки с грубой поверхностью изначально предназначены для обработки искусственных ногтей. Пользоваться железными инструментами недопустимо! Основа для пилок должна быть либо резиновой, либо картонной.
Как правильно работать пилкой?

В первую очередь запомните незыблемое правило: подпиливайте только сухие ногти, влажные наиболее уязвимы и могут начать расслаиваться. Пилка должна двигаться в одном направлении - в идеале - от кончика ногтя к его лунке.

Что касается формы, то здесь все зависит от состояния вашего ногтя, а также от формы пальцев. Только представьте, насколько не эстетично будут выглядеть короткие и пухлые пальчики с квадратными, пусть даже и стильными ногтями. Так что будьте максимально объективны. Квадратные ногти послужат украшением лишь для длинных и тонких пальцев. В остальных случаях почти всегда подойдет классическая овальная форма. Исключение составляют разве что слишком ломкие и слабые ногти, спасти их можно только поперечным шлифованием. Кстати, именно квадратная форма ногтя считается наиболее устойчивой к внешним воздействиям, а это значит, что вам не придется постоянно "ремонтировать" надломленные кончики.

Зеркальный блеск ногтям вы придадите при помощи полировщика, который нередко принимают за обычную пилочку. А между тем, он имеет четыре рабочие поверхности. Для удобства выбирайте пронумерованный вариант, то есть тот, где последовательность полировки указана цифрами на каждой из граней.

Хочется обратиться к мужчинам. Бытует мнение - увы, весьма распространенное, - что их ногти выдерживают любые издевательства, вплоть до обработки наждачной бумагой. А между тем, спасать ногти будет намного сложнее, хотя бы потому, что среди мужчин, к сожалению, не так много завсегдатаев маникюрных кабинетов. Несмотря на то, что структура их ногтевых пластин действительно отличается от женских большей прочностью, повредить ее тем не менее вполне возможно.
Подготавливаем и удаляем кутикулу

Почти все профессионалы едины во мнении, что удалять кутикулу в домашних условиях следует только необрезным, так называемым европейским способом. Сегодня промышленность предлагает для этого огромное количество жидкостей, которые не только бережно размягчают кожицу вокруг ногтя, но и препятствуют ее дальнейшему росту. Какую марку предпочесть - решать вам.

К ежедневному уходу за областью вокруг ногтей относят деликатное мытье, легкий массаж, а также периодическую обработку специальным маслом или кремом. Если вы основательно запустили руки, лучше использовать специальное масло для кутикулы. По крайней мере дважды в день старайтесь массировать область кутикулы мягкой щеткой, предварительно намыленной глицериновым или детским мылом. Эта несложная процедура по сути является легким пилингом, она освобождает кутикулу от отмерших чешуек кожи и предупреждает образование некрасивых трещин, куда впоследствии может забиваться грязь. Перед сном втирайте вокруг ногтей масло, например оливковое, оно предотвратит образование заусенцев и сделает кожу мягкой и нежной. Если состояние кутикулы вас устраивает, вместо масла используйте обычный крем для рук, наносить его на область ногтей следует активными массирующими движениями. Это отлично активизирует кровообращение ногтевого ложа и сглаживает все неровности и небольшие заусенцы. Ну, а в качестве особого ухода промассажируйте ногти выжатой половинкой лимона, он славится своими размягчающими и отбеливающими свойствами. После недели подобной "терапии" вы без труда сможете удалить кутикулу, нанеся на нее специальную жидкость и воспользовавшись маникюрной палочкой-"копытцем". Наиболее подходящими считаются палочки, у которых "копытце" изготовлено из мягкой резины, а вот металлические или деревянные инструменты лучше оставить профессионалам. Не надавливая на кожицу вокруг ногтя, аккуратно сдвиньте ее назад.
Правильно удаляем заусенцы

Как бы вы не пытались оправдать появление заусенцев, чаще всего они возникают по причине небрежного отношения к собственным рукам и недостатка знаний для проведения домашнего маникюра.

Если заусенцы находятся в начальной стадии, то есть кожа вокруг ногтя начинает грубеть, проблему решат ежедневные ванночки из теплого оливкового масла. Но если вас уже беспокоят болезненные надрывы в уголках ногтей, к тому же сильно кровоточащие, необходимо принимать срочные меры. В противном случае дело закончится местным заражением, не говоря уж о том, что заусенцы выглядят чрезвычайно некрасиво и могут испортить впечатление даже от самой изысканной формы ногтей. Процедура удаления заусенцев достаточно деликатна, но вы непременно справитесь с нею самостоятельно. Сначала хорошо распарьте руки в теплой ванночке, куда предварительно добавьте чайную ложку глицерина или щепотку питьевой соды, а затем вытрите их насухо чистым полотенцем. Теперь возьмите специальные щипчики для удаления заусенцев, которые выглядят как обычные маникюрные кусачки со скошенными краями и имеют трехгранные кончики. Продезинфицируйте их в спиртовом растворе! При срезании заусенцев щипчики должны прилегать к коже не параллельно, подобно пилке, а почти перпендикулярно. Нежелательно использовать для этой цели маникюрные ножницы, так как их концы очень трудно плотно прижать к коже. Поэтому удалить заусенцы у основания ногтя ими практически невозможно. Ни в коем случае не тяните заусенец, а осторожно скусывайте щипчиками. Если же на ногтевом валике нет надрывов, но кожа достаточно грубая, просто отшлифуйте ее пилкой. Мелкие порезы и ранки обязательно обработайте любым дезинфицирующим средством. А вот чем профессионалы не советуют пользоваться в домашних условиях, так это так называемой маникюрной вилочкой. В неумелых руках безусловно полезный инструмент может превратиться в настоящее орудие пытки и сильно повредить ногтевой валик.
Укрепляем ногти

В салоне для этой цели обычно используют парафиновые ванночки либо укрепляющие лаки, которыми вы вполне можете пользоваться и самостоятельно. Дадим следующий совет: если ногти ломкие, выбирайте лаки с кальцием, а если они расслаиваются - с фруктовыми кислотами. Чрезвычайно полезно делать ногтям ванночки из теплого масла для предотвращения часто образующихся трещин. Кстати, сломанный ноготь можно спасти и в домашних условиях. Достаточно обзавестись специальным материалом для заклеивания ногтей и покрыть им трещину, а сверху нанести обыкновенную основу под лак или специальный гель для затвердевания искусственных ногтей. К слову сказать, если кончики ваших ногтей ломаются слишком часто, попробуйте наносить укрепляющий лак с кальцием и на нижний край ногтевого ложа, почему-то незаслуженно забытый.

Кроме того, чтобы ваши ногти были крепкими и красивыми, следует наладить полноценное питание, в котором должны присутствовать необходимые витамины и минералы. Например, витамин А способствует укреплению ногтей и их росту, он содержится в печени, масле, свежей зелени моркови, помидорах. Витамин В помогает усвоению белка и тем самым способствует росту ногтей. Его много в проросших зернах пшеницы, пивных дрожжах, яичном желтке, капусте. Йод тоже улучшает рост ногтей. Им богаты морская капуста, шпинат. Кальций необходим для крепости ногтей. Его больше в молочных продуктах. Кремний способствует твердости и эластичности ногтевой пластины. Он является компонентом различных овощей. Железо очень важно для структуры и формы ногтя. Сера необходима для образования ногтя, она тормозит воспалительные процессы. Содержится в капусте, луке, огурцах.
Наносим лак

Разумеется, идеально четкое и ровное нанесение лака вам может обеспечить только профессионал. И дело здесь не столько в качестве лака, сколько в методе его нанесения "шаг за шагом". Но что может помешать вам овладеть этим методом дома?

Нанесите лак-основу, благодаря ему главный цвет получится более глубоким и ровным дайте подсохнуть в течение нескольких минут. Возьмите пузырек с вашим любимым лаком, встряхните, обмакните в него кисточку и оботрите ее о край, чтобы избавиться от излишков лака, а заодно и от так называемого пузырькового эффекта на поверхности ногтя. Сам метод нанесения лака довольно прост, но требует четкого соблюдения последовательности в работе. Сначала коснитесь кисточкой середины ногтя и лишь потом мягко продвиньте ее к краю. Не отрывая кисти от ногтя, ведите ее вверх к кончику с легким нажимом. На кисточке осталось немного лака? Отлично, теперь аккуратно закрасьте боковые стороны ногтя. Таким же образом наносится и второй слой.

Если вам необходимо, чтобы лак высох быстрее, подержите ногти под струей холодной воды. Многие дамы предпочитают пользоваться для этой цели феном, что в принципе допустимо, хотя лак несколько тускнеет. Удалить случайные кляксы в области кутикулы вам поможет обыкновенная ватная палочка, смоченная жидкостью для снятия лака.

При выборе лака принимайте во внимание как оттенок вашей кожи, так и форму ногтей. Если вы относитесь к так называемому летнему или зимнему типу, вам наверняка подойдут все лаки с голубой ноткой, например лазурный, кстати, он обещает стать настоящим хитом лета 2003 г. При желтоватом оттенке кожи остановите свой выбор на теплых тонах - классическом красном лососевом или розовом. Что касается формы, то длинные миндалевидные ногти украсят любые интенсивные оттенки, в том числе темные, благородно-матовые цвета. Ногти, поверхность которых имеет бороздки или неровности, не стоит покрывать перламутровым лаком так как дефекты станут еще заметнее. А вот зрительно удлинить слишком короткие ногти возможно при помощи светлых и перламутровых оттенков. Еще один прием, визуально делающий ногти более длинными и узкими, заключается в том, чтобы их края оставались незакрашенными.

По окончании всех процедур взгляните на свои ногти. Вы довольны результатом?

Лидия Князева
Ольга Коробеева

Материал предоставлен журналом
"Красота и здоровье"