А вот тебе бы я не рекомендовала сейчас на диету ибо у тебя ослаблен иммунитет - ты себя добить хочешь? Сначала поправься, приди в себя - вирус свой выгони, а потом уже садись на диету...   
А вообще, все эти диеты туфта. После них поправляешься в 2,5 раза становишься чем было до. Худеть надо с врачом диетологом, он подберет баланс правильный питательных вешеств, т.к. любая диета - это недобор каких то веществ полезных и перебор вредных. Все эти доморрощенные диеты - дело сугубо индивидуальное, и еще раз повторюсь - ИМИ НАДО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ОЧЕНЬ ОСТОРОЖНО!   

а ты не ешь его)))

ага и меня!!!

а ты его любишь или без разницы тебе?
я просто не могу совсем без хлеба)

мне бы так на хлеб,сладости и прочее)))))))))) 

сегодня минус 1кг300гр))))))))))))))
 

Вот и я так.   

Ты по мне очень хорошо выглядишь,это честно.

спасибо дорогая! приятно очень!

Спасибо девочки всем!!!!держусь!!!!
белка далеко мне ещё.....даже не ставлю цель,да бы не сорваться,к лету 15-кило хотяб скинуть

Ленок, так я не поняла, на какой диете ты сидишь?

У нас по ТВ шло шоу Взвешенные и Счастливые) крутое шоу, они все реально похудели за 10 недель) 50 кг мужик-победитель сбросил

Типа как у нас Семейный размер,они там тоже по многу худели,но они там с врачами и все дела,всё подбирали индивидуально под каждого.
Я сижу как Ася сидела на белково витаминной диете.Чередовать белки и витаминчики))
Мне нравится,уже 3 кило скинула)

ну там низ живота (самую отвисшую часть не зафотали), но разница, конечно, класс.)))

у нас тут тоже такое показывают.))) победитель похудел на 58 кг тоже, по-моему, за 3 месяца.) - 40.8% от своего веса  

в нашем шоу тоже все с врачами тренерами

не, Катюш, там реально больше нет живота.Я ж видела по телеку во всех ракурсах

я аж на 2 сезон этого шоу захотела)))))))))))) муж говорит ты кг 50 набери, может возьмут)))

Отредактировано Милена (Среда, 8 февраля, 2012г. 16:15:17)