о чуствую себя комфортно.
ну дык самое главное
МАМА plus |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » МАМА plus » Фитнес-студия » Худеем вместе>>У каждого свой способ
о чуствую себя комфортно.
ну дык самое главное
Девушка, сколько вы весите?
- Это секрет...
- Ну скажите хотя бы первые три цифры...
аааааааа..хочу быть худой и стройной..устала быть бегемотом неповоротливымммммммммммм (КРИК ДУШи)
За время моего отсутствия на форуме испробовала те самые скипидарные ванны и два дня японской диеты. Итог:от ванн ни фига не похудела,но кожа стала гладкая и бархатистая,как у младенца:))))). Диету бросила (не успев начать:))))),но результат - 2кг. После 6-ти не ем, вес пока не вернулся. ну хоть так...
Диету бросила (не успев начать:))))),но результат - 2кг. После 6-ти не ем, вес пока не вернулся. ну хоть так...
оо 18 дней действую лучше
устала быть бегемотом неповоротливыммммммммммм
[взломанный сайт] еще будешь вспоминать енти времена))))
еще будешь вспоминать енти времена))))
Так, докладываю - сейчас я 75 (если бы не жрала на праздниках, было бы ужо 70)
Вот уже 4-й день бегаю по утрам в парке - круг быстро иду, круг бегу, потом круг опять быстро иду...больше пока не могу - хоть и не курю уже давно (только когда выпью, а пью крайне редко) а лёгкие в шоке...ничего, постепенно всё наладится....хотя бег (сколько я читала, многие так говорят) это тоже наркотик...Хочу ещё возобновить БФ, но, естественно, куча отговорок - самой себе же....
Ещё дома хулахуп и велотренажёр юзаю (правда - не постоянно) , но и это мы наладим...
Так что вот - главное - вера в себя и чуть-чуть усилий, и тогда "Всё в наших руках!"
АкустикА, Юленька, молодчина!!!!!!!
Спасибо, Миленочка - я стараюсь!
АкустикА, так держать!
АкустикА, молодец, Юля! терпения тебе!!!
А вот и я Изначально у меня талия была 75 см, сейчас 73. Бедра были 113, потом 109, сейчас 105. Начинала худеть с 84, сейчас вешу 68. Сначала сидела на белково-витаминной диете, потом просто ограничивала в некоторых продуктах, сейчас снова на ней. Хочу похудеть до 60 кг.
Вот я после роддома, 84 кг
А это сейчас
Девочки, поддержите меня
Начинала худеть с 84, сейчас вешу 68.
Молодец Ася!!!
идела на белково-витаминной диете
а что это за диета такая?
Хочу похудеть до 60 кг.
держим кулачки за тебя!!!ты умничка!!!
Асенька, офигеть какая ты молодчина!!!!!! я горжусь тобой!!!!
Асенька, круто!!! ты молодец! терпения тебе и силы воли
р
а что это за диета такая?и
кушать поочередно белки и витамины. через каждые 2,5 часа. Например 2 яйца и кусочек сыра, потом яблоко, потом творог или курицу, потом грейпфрут. мне не сложно например на такой диете. Я не голодаю
кушать поочередно белки и витамины. через каждые 2,5 часа. Например 2 яйца и кусочек сыра, потом яблоко, потом творог или курицу, потом грейпфрут. мне не сложно например на такой диете. Я не голодаю
надо поподробней про неё поискать...интересная диетка
Спасибо девочки))))
Асенька, ты молодчина!!!!и все это нормально укладывается с ГВ?
и все это нормально укладывается с ГВ?
вполне, молока полно, и кушаем мы хорошо
Асенька, вау! Очень очень круто! Держу за тебя кулочки!
А это сейчас
Офигеть - ты худее меня в два раза)))))!!!
Милена, спасибо, я очень стараюсь))))
Асенька, СУПЕР результаты! Продолжай в том же духе!
видимо, 2 твоих солнышка (даже 3 с мужем) тебе в этом помогают
Арландина, ура)))
видимо, 2 твоих солнышка (даже 3 с мужем) тебе в этом помогают
муж каждый день повторяет "не бросай диету", а вечерами обнимая нащупывает косточки в местах где я похудела счастливо вздыхает
муж каждый день повторяет "не бросай диету", а вечерами обнимая нащупывает косточки в местах где я похудела счастливо вздыхает
прикольно))
Держись солнце!!!
Арландина ты как там?Худеешь?
Асенька, умница, отличные результаты, ждём 60 кг!
Петрова, Спасибо Оксан. Ух как я их жду, кто бы знал))))))
Вы здесь » МАМА plus » Фитнес-студия » Худеем вместе>>У каждого свой способ