Я не с вами - я против вас))) Буду самая толстая))))
Правильно, лучше утонуть в жиру, чем разбиться на костях)))
Как говорила моя бабушка: "На досках все еще належатся!" ))))
МАМА plus |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » МАМА plus » Фитнес-студия » Худеем вместе>>У каждого свой способ
Я не с вами - я против вас))) Буду самая толстая))))
Правильно, лучше утонуть в жиру, чем разбиться на костях)))
Как говорила моя бабушка: "На досках все еще належатся!" ))))
Правильно, лучше утонуть в жиру, чем разбиться на костях)))
ну уж нет))лучше жить стройняшкой))))
Правильно, лучше утонуть в жиру, чем разбиться на костях)))
я этого не понимаю
Ты сколько весишь?
ну уж нет))лучше жить стройняшкой))))
Ты сколько весишь?
Да как я где-то... Только ряшка пошире)))) Но у нее совсем другое строение лица и фигуры и сиськи бо-о-ольше.
Ну мой рецепт прост, бегаю 45 мин вечером-если есть грехи-6 раз в неделю))то и утром.Углеводы только в виде овощей-фруктов, не больше 1000 калл в день..И 1.5 часа финесса в день -5 раз в неделю
Результат 50 кг ,нет сисек))зато всё остальное в форме
А могу быть такой))так что не наду тут про утонуть или разбиться
Петрова, не видно фоток
Милена, радикал)))я вижу))может обнови))страницу
радикал)))я вижу))может обнови))страницу
о! вижу
Результат 50 кг ,нет сисек))зато всё остальное в форме
офигеть)))) красотка-стройняшка! Молодчина!!!!!!!!
я ща 52)))
Милена, спасибо
Результат 50 кг ,нет сисек))зато всё остальное в форме
А могу быть такой))
Во всех ты, душенька, нарядах килограммах ХОРОША!
Только ряшка пошире))))
Спасибо, родная, ты как всегда любезна!!!
Мне кайфово в своем весе, когда я худая-я ЗЛАЯ! [взломанный сайт]
Мне кайфово в своем весе,
вот это самое главное, чтобы было комфортно)))
когда во мне лишнее, я капец как не могу смотреть на себя и мне очень некомфортно
Ну мой рецепт прост, бегаю 45 мин вечером-если есть грехи-6 раз в неделю))то и утром.
И 1.5 часа финесса в день -5 раз в неделю
С удовольствием воспользуюсь всеми советами и рекомендациями, когда найду того, кто на это время развлечет моего 5-ти месячного ребенка . А на счет фитнеса, может к сожалению, а может и к счастью, я не столь богата. Хотя, в последнее время очень загорелась желанием купить тренажер, осталось дело за малым- скопить денег и придумать, куда поставить в 15-ти метровой комнате))))
А могу быть такой))
А сколько ты тут весила?
Крис, а ты грудью кормишь??
Вон наши девченки на протасовке худеют аж бегом)))
Крис, а ты грудью кормишь??
уже нет(((
уже нет(((
тогда можно и протассовку))) если есть желание конечно Диета Протасова-вторая часть>>
результаты Няки меня просто потрясли)))
Крис,не надо отговорок))))Я занималась дома почти всегда, и сейчас -после вечерних пробежек так же дома, и бегаю в лесу, я не верю .что отсутствие денег))может мешать фигуре
И ребёнок у меня есть))
А ещё -не кушать-может любой ,тем боле не кормишь грудью
сколько ты тут весила
65 кг
Петрова, Очень хорошо похудела,стройненькая,молодец.
А то что сисек нет я уже привыкла,тут уж выбирай,либо с грудью(более менее),но полненькой,либо без,но худенькой.
А ещё -не кушать-может любой ,тем боле не кормишь грудью
Я ем один, иногда 2 раза в сутки, после "шести" не ем!, поправилась после двойной операции по гинекологии -гормональный сбой! сейчас врачи советуют обратиться к эндокринологу, раньше не могла была беременна, позже обращусь, но и в этом весе мне комфортно- меня любит муж! и я не ущемлена в "мужском" внимание))), поэтому у меня и нет этой мании "ах, лишний кг!"
гинекологии -гормональный сбой! сейчас врачи советуют обратиться к эндокринологу, раньше не могла была беременна, позже обращусь, но и в этом весе мне комфортно- меня любит муж! и я не ущемлена в "мужском" внимание))), поэтому у меня и нет этой мании "ах, лишний кг!"
дык))это другой разговор))если тебе и так хорошо
Ой))про мужское внимание -не надо)))))))))))))))))))
Результат 50 кг ,нет сисек))зато всё остальное в форме
круть Оксан, супур пупер просто)
блин ну вот че за хрень почему я не худею(((( вроде и питание наладилось и шейпингом занимаюсь, но вес упорно стоит на 60 кг(((( совсем чтоль не хавать
но и в этом весе мне комфортно- меня любит муж! и я не ущемлена в "мужском" внимание))), поэтому у меня и нет этой мании "ах, лишний кг!" http://www.kolobok.us/smiles/standart/thank_you.gif
везёт) а мне вот мой лишний вес совсем не нравится, мне не комфортно
Петрова написал(а):
Результат 50 кг ,нет сисек))зато всё остальное в формекруть Оксан, супур пупер просто)
блин ну вот че за хрень почему я не худею(((( вроде и питание наладилось и шейпингом занимаюсь, но вес упорно стоит на 60 кг(((( совсем чтоль не хавать
значит мало кардионагрузок, смени темп, добавь интервальные тренировки Ю.снизь углеводы-особенно простые
А я сегодня пыталась напроситься в нашу подвальную качалку - чего то по моему не вышло)))) Зато мне было сказано валить на Ленинградку))) Каждый день))) Быстрым-быстрым темпом (я не бегаю) туда и обратно))) итого 3 км...
Каждый день))) Быстрым-быстрым темпом (я не бегаю) туда и обратно))) итого 3 км...
Молодец, ходьба даже полезнее бега
Результат 50 кг ,нет сисек))зато всё остальное в форме
О! Красавица! Тебе идет - у тебя лицо круглой формы..
А я в 50 кг - мама не горюй, страшна! Лицо вытянутое как у кощея.. была я в пятидесяточке..))) при своих 168
Я люблю когда я 60 кг. Прям самое мое.. и жирка уж нет и лицо более или менее в порядке. Сейчас где то 65 я думаю вешу.. Даже не знаю.
Но чуствую себя комфортно. Зарядочка обязательна! Ежедневно! Питание обычное.
низь углеводы-особенно простые
самая главная моя болезнь, зараза))
Вы здесь » МАМА plus » Фитнес-студия » Худеем вместе>>У каждого свой способ