Худеем вместе>>У каждого свой способ

Поделиться571Четверг, 18 марта, 2010г. 16:34:47

Автор: Милена
♥♥♥♥♥♥♥&
Откуда: Crimea
Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
Приглашений: 0
Сообщений: 12993
Уважение: +348
Позитив: +297
Провел на форуме:
3 месяца 5 дней
Последний визит:
Вторник, 10 января, 2017г. 14:43:08

Эмилка написал(а):

просто ты диету подбери, чтобы и сидеть на ней легко

ну вот мне на 9дневке было легко

Поделиться572Четверг, 18 марта, 2010г. 16:37:26

Автор: Ундина
Нежность ветра
Зарегистрирован: Понедельник, 9 марта, 2009г.
Приглашений: 0
Сообщений: 43140
Уважение: +884
Позитив: +874
Пол: Женский
Возраст: 43 [1981-03-30]
Провел на форуме:
6 месяцев 0 дней
Последний визит:
Суббота, 3 декабря, 2016г. 23:30:28

Милена написал(а):

ну вот мне на 9дневке было легко

а я вот подумала и реально оценила, что не выдержала бы ((

мне очень важно кушать ВКУСНО... протасовка мне это позволяет делать

Поделиться573Четверг, 18 марта, 2010г. 16:38:29

Автор: Милена
♥♥♥♥♥♥♥&
Откуда: Crimea
Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
Приглашений: 0
Сообщений: 12993
Уважение: +348
Позитив: +297
Провел на форуме:
3 месяца 5 дней
Последний визит:
Вторник, 10 января, 2017г. 14:43:08

Эмилка написал(а):

протасовка мне это позволяет делать

мне пока не позволяет в силу бешенных цен на овощи(((( да и как пластмассовые они ща

Поделиться574Четверг, 18 марта, 2010г. 16:40:02

Автор: Ундина
Нежность ветра
Зарегистрирован: Понедельник, 9 марта, 2009г.
Приглашений: 0
Сообщений: 43140
Уважение: +884
Позитив: +874
Пол: Женский
Возраст: 43 [1981-03-30]
Провел на форуме:
6 месяцев 0 дней
Последний визит:
Суббота, 3 декабря, 2016г. 23:30:28

Милена написал(а):

бешенных цен на овощи(((( да и как пластмассовые они ща

мне пох на оба параметра ))))

Поделиться575Четверг, 18 марта, 2010г. 16:41:44

Автор: Милена
♥♥♥♥♥♥♥&
Откуда: Crimea
Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
Приглашений: 0
Сообщений: 12993
Уважение: +348
Позитив: +297
Провел на форуме:
3 месяца 5 дней
Последний визит:
Вторник, 10 января, 2017г. 14:43:08

Эмилка написал(а):

мне пох на оба параметра ))))

могу только порадоваться)))) я чуток позже может сяду на нее, но че-то для меня Протасовка в тот раз не оч хорошо закончилась :crazy:

Поделиться576Четверг, 18 марта, 2010г. 16:45:19

Автор: Ундина
Нежность ветра
Зарегистрирован: Понедельник, 9 марта, 2009г.
Приглашений: 0
Сообщений: 43140
Уважение: +884
Позитив: +874
Пол: Женский
Возраст: 43 [1981-03-30]
Провел на форуме:
6 месяцев 0 дней
Последний визит:
Суббота, 3 декабря, 2016г. 23:30:28

Милена написал(а):

в тот раз не оч хорошо закончил

а что было, Милен? я забыла, извини...

Поделиться577Четверг, 18 марта, 2010г. 16:46:42

Автор: Милена
♥♥♥♥♥♥♥&
Откуда: Crimea
Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
Приглашений: 0
Сообщений: 12993
Уважение: +348
Позитив: +297
Провел на форуме:
3 месяца 5 дней
Последний визит:
Вторник, 10 января, 2017г. 14:43:08

Эмилка написал(а):

а что было, Милен? я забыла, извини...

я забеременела и бросила диету)))

Поделиться578Четверг, 18 марта, 2010г. 16:49:23

Автор: Ундина
Нежность ветра
Зарегистрирован: Понедельник, 9 марта, 2009г.
Приглашений: 0
Сообщений: 43140
Уважение: +884
Позитив: +874
Пол: Женский
Возраст: 43 [1981-03-30]
Провел на форуме:
6 месяцев 0 дней
Последний визит:
Суббота, 3 декабря, 2016г. 23:30:28

Милена написал(а):

я забеременела и бросила диету)))

~~аааааааа... емае ((...~~

думаешь, меня ждет та же участь и я ступила на опасный путь? )))))

Поделиться579Четверг, 18 марта, 2010г. 16:51:18

Автор: Милена
♥♥♥♥♥♥♥&
Откуда: Crimea
Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
Приглашений: 0
Сообщений: 12993
Уважение: +348
Позитив: +297
Провел на форуме:
3 месяца 5 дней
Последний визит:
Вторник, 10 января, 2017г. 14:43:08

Эмилка написал(а):

думаешь, меня ждет та же участь и я ступила на опасный путь? )))))

ну Петрову эта участь миновала и Пуха тоже, и Светлана его прошла...так что думаю, это тока мне так не повезло))) Протасся на здоровья)) и предохраняйся :playful:

Поделиться580Четверг, 18 марта, 2010г. 16:54:33

Автор: Ундина
Нежность ветра
Зарегистрирован: Понедельник, 9 марта, 2009г.
Приглашений: 0
Сообщений: 43140
Уважение: +884
Позитив: +874
Пол: Женский
Возраст: 43 [1981-03-30]
Провел на форуме:
6 месяцев 0 дней
Последний визит:
Суббота, 3 декабря, 2016г. 23:30:28

Милена написал(а):

Протасся на здоровья)) и предохраняйся

хорошо )))

Поделиться581Четверг, 18 марта, 2010г. 22:52:48

Автор: Квиточка
Откуда: ((((МО
Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
Приглашений: 0
Сообщений: 11824
Уважение: +202
Позитив: +122
Пол: Женский
Возраст: 42 [1982-06-03]
Провел на форуме:
2 месяца 19 дней
Последний визит:
Понедельник, 7 октября, 2019г. 14:44:42

Золотко написал(а):

ты гречки сколько кг закупила?интересно просто

3 кило пока)))
мне ж только на 2 недели))
Вообщем так в первый день я ела целый день и кажется без остановки то гречку,то кефир.)))шучу.Это мне так казалось,я даже записывала когда ем.Но ела часто.И сбросила 2 кг за день.
В гречку добавляю несколько капель соевого соуса и не сухо и солёно))
Пью очень много,т.к. жажда прям мучает и в туалет без конца бегаю))и с покаками нормуль))
На сегодня запаривала почти полкило гречки,съела очень мало,ещё на два дня хватит))

Поделиться582Четверг, 18 марта, 2010г. 22:55:02

Автор: Квиточка
Откуда: ((((МО
Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
Приглашений: 0
Сообщений: 11824
Уважение: +202
Позитив: +122
Пол: Женский
Возраст: 42 [1982-06-03]
Провел на форуме:
2 месяца 19 дней
Последний визит:
Понедельник, 7 октября, 2019г. 14:44:42

Эмилка написал(а):

неделю назад весила 70 кг - сегодня с утра 66...

классно)))
эх,а мне вечно сидеть на диетах)))
Но я и не стремлюсь сразу всё,для начала кг 15-20))))

Поделиться583Четверг, 18 марта, 2010г. 22:57:49

Автор: Милена
♥♥♥♥♥♥♥&
Откуда: Crimea
Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
Приглашений: 0
Сообщений: 12993
Уважение: +348
Позитив: +297
Провел на форуме:
3 месяца 5 дней
Последний визит:
Вторник, 10 января, 2017г. 14:43:08

Квиточка написал(а):

для начала кг 15-20))))

~~а сколько всего надо?~~

Квиточка написал(а):

И сбросила 2 кг за день.

класс!

Поделиться584Четверг, 18 марта, 2010г. 23:01:08

Автор: Квиточка
Откуда: ((((МО
Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
Приглашений: 0
Сообщений: 11824
Уважение: +202
Позитив: +122
Пол: Женский
Возраст: 42 [1982-06-03]
Провел на форуме:
2 месяца 19 дней
Последний визит:
Понедельник, 7 октября, 2019г. 14:44:42

Милена написал(а):

а сколько всего надо?

ой,много Милен,оч много около 40((((((((((((((((((((((

Поделиться585Четверг, 18 марта, 2010г. 23:02:11

Автор: Милена
♥♥♥♥♥♥♥&
Откуда: Crimea
Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
Приглашений: 0
Сообщений: 12993
Уважение: +348
Позитив: +297
Провел на форуме:
3 месяца 5 дней
Последний визит:
Вторник, 10 января, 2017г. 14:43:08

Квиточка, Ленуля, буду надеяться, что у тебя все получится!
а система -60 тебе не подходит?

Поделиться586Четверг, 18 марта, 2010г. 23:07:54

Автор: Ундина
Нежность ветра
Зарегистрирован: Понедельник, 9 марта, 2009г.
Приглашений: 0
Сообщений: 43140
Уважение: +884
Позитив: +874
Пол: Женский
Возраст: 43 [1981-03-30]
Провел на форуме:
6 месяцев 0 дней
Последний визит:
Суббота, 3 декабря, 2016г. 23:30:28

Квиточка, не постесняюсь спросить а какой начальный вес? и какой рост у тебя?

Поделиться587Четверг, 18 марта, 2010г. 23:08:43

Автор: Квиточка
Откуда: ((((МО
Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
Приглашений: 0
Сообщений: 11824
Уважение: +202
Позитив: +122
Пол: Женский
Возраст: 42 [1982-06-03]
Провел на форуме:
2 месяца 19 дней
Последний визит:
Понедельник, 7 октября, 2019г. 14:44:42

Милена написал(а):

а система -60 тебе не подходит?

я тоже о ней подумывала и как то пыталась сидеть,но там разрешается всё что хочешь есть до 12 дня)))
Я могу столько всего накушаться без ограничений то)))
Или наоборот могу ничего не хотеть до 12,а потом приперает.И ужинать после 6 нельзя,а у меня не получается,т.к. муж в 18 30 приходит)))вообщем немного не подходит мне,мне надо пожёстче условия,чтоб похудеть)))

Поделиться588Четверг, 18 марта, 2010г. 23:12:51

Автор: Милена
♥♥♥♥♥♥♥&
Откуда: Crimea
Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
Приглашений: 0
Сообщений: 12993
Уважение: +348
Позитив: +297
Провел на форуме:
3 месяца 5 дней
Последний визит:
Вторник, 10 января, 2017г. 14:43:08

Квиточка написал(а):

вообщем немного не подходит мне,мне надо пожёстче условия,чтоб похудеть)))

ну это понятно, мы вот с Оксаной недавно обсуждали, что после моно диет вес снова быстро возвращается. Хотя я тебя понимаю, что хочется чтобы РАЗ и все))) сама такая

Поделиться589Четверг, 18 марта, 2010г. 23:13:18

Автор: Квиточка
Откуда: ((((МО
Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
Приглашений: 0
Сообщений: 11824
Уважение: +202
Позитив: +122
Пол: Женский
Возраст: 42 [1982-06-03]
Провел на форуме:
2 месяца 19 дней
Последний визит:
Понедельник, 7 октября, 2019г. 14:44:42

Эмилка написал(а):

не постесняюсь спросить а какой начальный вес? и какой рост у тебя?

не боись Ирин,дистрофиком я не стану)))))))))))))))))))))))
вообщем была 105,6 перед диетой.Вот почти 6 кг набрала после родов уже.
хотелось бы весить кг 65,чтобы чувствовать себя отлично,а можно и меньше))давно я уже не была с лёгким весом))
А ведь когда то была такая стройняшка))))
Сейчас 103,100.
Рост 168-169 гдето

Поделиться590Четверг, 18 марта, 2010г. 23:21:13

Автор: Ундина
Нежность ветра
Зарегистрирован: Понедельник, 9 марта, 2009г.
Приглашений: 0
Сообщений: 43140
Уважение: +884
Позитив: +874
Пол: Женский
Возраст: 43 [1981-03-30]
Провел на форуме:
6 месяцев 0 дней
Последний визит:
Суббота, 3 декабря, 2016г. 23:30:28

Квиточка написал(а):

не боись Ирин,дистрофиком я не стану))))))))

да нет...
честно говоря, тапком не кидай, спрашиваю ради праздного любопытства... ну в смысле какой путь перед тобой к идеалу

Квиточка написал(а):

хотелось бы весить кг 65,чтобы чувствовать себя отлично,а можно и меньше))

да, вполне разумно...
Лен, ну ты мелкими шажками... НО УПОРНО иди!!!
а еще вот мне кажется очень важным, раз уж ты ступила на этот путь, какие-то продукты НАСОВСЕМ исключить... во всяком случае я так делала - никаких сладких напитков, никаких газированных, так же выпечка... правда я переодически ела черный хлеб, но только черный и немного... вобщем щас особо много ума ночью нет расписывать, но надо пересмотреть свое питание, а не просто выдержать какое-то врея на диете... такой большой вес за короткую диету не уйдет... это муторный и трудный путь, Лена... надо проявить терпение и УПОРСТВО... надо думать о том, что не просто дни, недели и месяцы, А ГОД - ты будешь строга к себе...

Поделиться591Четверг, 18 марта, 2010г. 23:22:01

Автор: Ундина
Нежность ветра
Зарегистрирован: Понедельник, 9 марта, 2009г.
Приглашений: 0
Сообщений: 43140
Уважение: +884
Позитив: +874
Пол: Женский
Возраст: 43 [1981-03-30]
Провел на форуме:
6 месяцев 0 дней
Последний визит:
Суббота, 3 декабря, 2016г. 23:30:28

но я что забыла написать - путь муторный, но он ОПРЕДЕЛЕННО СТОИТ ТОГО

Поделиться592Четверг, 18 марта, 2010г. 23:37:03

Автор: Квиточка
Откуда: ((((МО
Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
Приглашений: 0
Сообщений: 11824
Уважение: +202
Позитив: +122
Пол: Женский
Возраст: 42 [1982-06-03]
Провел на форуме:
2 месяца 19 дней
Последний визит:
Понедельник, 7 октября, 2019г. 14:44:42

Эмилка написал(а):

но надо пересмотреть свое питание, а не просто выдержать какое-то врея на диете... такой большой вес за короткую диету не уйдет... это муторный и трудный путь, Лена... надо проявить терпение и УПОРСТВО... надо думать о том, что не просто дни, недели и месяцы, А ГОД - ты будешь строга к себе...

Иринка я к этому и пришла.Просто если я выберу одну долгую диету,то я в конце концов вернусь к прежнему.
А так решила,что буду следить за собой и отдавать отчёт,что если я например захочу кусок торта,то потом у меня разгрузочный день,чтоб не набрать снова сброшенное.
Я просто пишу для начала 15-20,т.к. понимаю,что и организм будет сопротивляться и не захочет сразу всё скидывать,поэтому так и пишу,что хотя бы начать и продолжать.

Поделиться593Четверг, 18 марта, 2010г. 23:38:49

Автор: Квиточка
Откуда: ((((МО
Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
Приглашений: 0
Сообщений: 11824
Уважение: +202
Позитив: +122
Пол: Женский
Возраст: 42 [1982-06-03]
Провел на форуме:
2 месяца 19 дней
Последний визит:
Понедельник, 7 октября, 2019г. 14:44:42

Эмилка написал(а):

но он ОПРЕДЕЛЕННО СТОИТ ТОГО

пасиб за поддержку.Она мне очень нужна,т.к. я хочу много скинуть навсегда!!!
Пусть и не за несколько месяцев,а даже за пару лет.
Главная задача следить,чтоб не набирать снова!!

Поделиться594Пятница, 19 марта, 2010г. 00:07:41

Автор: Ундина
Нежность ветра
Зарегистрирован: Понедельник, 9 марта, 2009г.
Приглашений: 0
Сообщений: 43140
Уважение: +884
Позитив: +874
Пол: Женский
Возраст: 43 [1981-03-30]
Провел на форуме:
6 месяцев 0 дней
Последний визит:
Суббота, 3 декабря, 2016г. 23:30:28

Квиточка написал(а):

Я просто пишу для начала 15-20,т.к. понимаю,что и организм будет сопротивляться и не захочет сразу всё скидывать

все правильно! я это примерно и хотела сказатЬ, что.. ну как бы метки что ли делаешь. до куда сначала надо дойти, потихоньку идешь... сначала пять кило, потом ЕЩЕ пять и потом ЕЩЕ... конечно если сразу себе говорить большую цифру -то это жутко ))

Квиточка написал(а):

.Она мне очень нужна,т.к. я хочу много скинуть навсегда!!!

правильный настрой - НАВСЕГДА! Леночка, я тебя прекрасно понимаю, я в свое время тоже много худела, не так много кг у меня было как у тебя, но прилично - 86 кг было во мне - это 10 лет назад было почти
после родов я тоже примерно весила -82 кило, но их было легче скинуть. тк ГВ, заботы и прочая, но и то, я только через год вернула себедобеременный вес