Золотко, молодчина! уже третий день пошел, так быстро!
Худеем вместе>>У каждого свой способ
Сообщений 271 страница 300 из 1000
Поделиться271Четверг, 6 августа, 2009г. 00:01:25
- ♥♥♥♥♥♥♥&
- Откуда: Crimea
- Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12993
- Уважение: +348
- Позитив: +297
- Провел на форуме:
3 месяца 5 дней - Последний визит:
Вторник, 10 января, 2017г. 14:43:08
Поделиться272Четверг, 6 августа, 2009г. 00:04:27
- Счастливая мама девочек
- Откуда: Берлин, Германия
- Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10704
- Уважение: +357
- Позитив: +687
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-10-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
Четверг, 2 июля, 2015г. 21:12:46
Taika написал(а):
Золотко, МОлодец! Все получится! А ограничиваться в еде только поначалу кажется страшно, а потом привыкаешь и даже не охота есть много и то, что не надо. А когда наглядно видишь результаты своих трудов, так вообще не охота лишний раз есть неположенное. Так что удачи и ещё раз удачи!!!
вот вот! буду надеяться...на лучшее 
Милена написал(а):
Золотко, молодчина! уже третий день пошел, так быстро!
спасибо! ага..быстро...сегодня подруги в гости приезжали - так вообше быстро день пролетел 
Поделиться273Четверг, 6 августа, 2009г. 00:24:31
- Откуда: Берлин
- Зарегистрирован: Понедельник, 6 апреля, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5632
- Уважение: +180
- Позитив: +228
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-02-12]
- Провел на форуме:
1 месяц 4 дня - Последний визит:
Среда, 22 июля, 2015г. 10:07:13
Золотко написал(а):
спасибо! ага..быстро...сегодня подруги в гости приезжали - так вообше быстро день пролетел
но ты вообще молоток,я бы даже сказала кувалда,не сорвалась глядя на нас, ведь так вкусно все наготовила.Я бы не выдержала ...Держись и дальше.Ты справишся!!!
Поделиться274Четверг, 6 августа, 2009г. 18:17:17
- Счастливая мама девочек
- Откуда: Берлин, Германия
- Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10704
- Уважение: +357
- Позитив: +687
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-10-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
Четверг, 2 июля, 2015г. 21:12:46
mamochka написал(а):
но ты вообще молоток,я бы даже сказала кувалда,не сорвалась глядя на нас, ведь так вкусно все наготовила.Я бы не выдержала ...Держись и дальше.Ты справишся!!!
вот правда..совершенно ничего не хотелось... 
Поделиться275Четверг, 6 августа, 2009г. 19:54:44
- Админ Ёрш
- Откуда: KAZНью-Йорк
- Зарегистрирован: Воскресенье, 8 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 65479
- Уважение: +1211
- Позитив: +1261
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-08-28]
- Провел на форуме:
10 месяцев 7 дней - Последний визит:
Пятница, 28 февраля, 2020г. 21:05:56
Золотко, медаль тебе!!!!
Поделиться276Четверг, 6 августа, 2009г. 20:42:37
- Откуда: Берлин
- Зарегистрирован: Понедельник, 6 апреля, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5632
- Уважение: +180
- Позитив: +228
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-02-12]
- Провел на форуме:
1 месяц 4 дня - Последний визит:
Среда, 22 июля, 2015г. 10:07:13
Золотко, А где меню четвертого дня?
Поделиться277Пятница, 7 августа, 2009г. 11:43:51
- Счастливая мама девочек
- Откуда: Берлин, Германия
- Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10704
- Уважение: +357
- Позитив: +687
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-10-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
Четверг, 2 июля, 2015г. 21:12:46
Ерширия,
Ерширия написал(а):
медаль тебе!!!!
mamochka написал(а):
Золотко, А где меню четвертого дня?
сегодня напишу!
Поделиться278Пятница, 7 августа, 2009г. 11:51:45
- Админ Ёрш
- Откуда: KAZНью-Йорк
- Зарегистрирован: Воскресенье, 8 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 65479
- Уважение: +1211
- Позитив: +1261
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-08-28]
- Провел на форуме:
10 месяцев 7 дней - Последний визит:
Пятница, 28 февраля, 2020г. 21:05:56
Золотко написал(а):
сегодня напишу!
Сначала как испытатель проверяет на себе, а потом внедряет в массы!)))) Ну как самочуствие?
Поделиться279Пятница, 7 августа, 2009г. 19:25:28
- Счастливая мама девочек
- Откуда: Берлин, Германия
- Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10704
- Уважение: +357
- Позитив: +687
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-10-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
Четверг, 2 июля, 2015г. 21:12:46
Ерширия написал(а):
Ну как самочуствие?
да нормуль все...немного утомляемость повысилась..а так сойдет!
еще 1, 6 кг ушло за 2 дня
ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ
ЗАВТРАК черный кофе
ОБЕД 1 яйцо, 3 больших свареных моркови, 150 гр твердого сыра
УЖИН фрукты любые
ДЕНЬ ПЯТЫЙ
ЗАВТРАК сырая тертая морковь приправленая соком лимона
ОБЕД большая нежирная рыба, стакан томатного сока
УЖИН рыба жареная нежирная, салат из жареной капусты на растит. масле
Поделиться280Суббота, 8 августа, 2009г. 04:54:32
- Откуда: Берлин
- Зарегистрирован: Понедельник, 6 апреля, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5632
- Уважение: +180
- Позитив: +228
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-02-12]
- Провел на форуме:
1 месяц 4 дня - Последний визит:
Среда, 22 июля, 2015г. 10:07:13
Золотко написал(а):
фрукты любые
ну как насладилась ужином?
Поделиться281Суббота, 8 августа, 2009г. 04:55:18
- Откуда: Берлин
- Зарегистрирован: Понедельник, 6 апреля, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5632
- Уважение: +180
- Позитив: +228
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-02-12]
- Провел на форуме:
1 месяц 4 дня - Последний визит:
Среда, 22 июля, 2015г. 10:07:13
Золотко написал(а):
ДЕНЬ ПЯТЫЙ
ЗАВТРАК сырая тертая морковь приправленая соком лимона
ОБЕД большая нежирная рыба, стакан томатного сока
УЖИН рыба жареная нежирная, салат из жареной капусты на растит. масле
не жирно,а я никак не решусь,все завтра да завтра...
Поделиться282Суббота, 8 августа, 2009г. 04:56:00
- Откуда: Берлин
- Зарегистрирован: Понедельник, 6 апреля, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5632
- Уважение: +180
- Позитив: +228
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-02-12]
- Провел на форуме:
1 месяц 4 дня - Последний визит:
Среда, 22 июля, 2015г. 10:07:13
Золотко написал(а):
ОБЕД большая нежирная рыба, стакан томатного сока
УЖИН рыба жареная нежирная,
от рыбы не тошнит?
Поделиться283Суббота, 8 августа, 2009г. 23:04:53
- Счастливая мама девочек
- Откуда: Берлин, Германия
- Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10704
- Уважение: +357
- Позитив: +687
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-10-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
Четверг, 2 июля, 2015г. 21:12:46
mamochka написал(а):
от рыбы не тошнит?
тошнит 
Поделиться284Воскресенье, 9 августа, 2009г. 00:01:46
- Откуда: Берлин
- Зарегистрирован: Понедельник, 6 апреля, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5632
- Уважение: +180
- Позитив: +228
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-02-12]
- Провел на форуме:
1 месяц 4 дня - Последний визит:
Среда, 22 июля, 2015г. 10:07:13
Золотко, Как ты моя дорогая... не усохла ли еще....Хоть пиши иногда....А то мало ли..... 
Поделиться285Воскресенье, 9 августа, 2009г. 12:56:26
- Счастливая мама девочек
- Откуда: Берлин, Германия
- Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10704
- Уважение: +357
- Позитив: +687
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-10-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
Четверг, 2 июля, 2015г. 21:12:46
mamochka написал(а):
не усохла ли еще
Ира! мне чтоб усохнуть на такой диете год надо сидеть....
Поделиться286Воскресенье, 9 августа, 2009г. 13:02:10
- Счастливая мама девочек
- Откуда: Берлин, Германия
- Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10704
- Уважение: +357
- Позитив: +687
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-10-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
Четверг, 2 июля, 2015г. 21:12:46
ДЕНЬ ШЕСТОЙ
ЗАВТРАК черный кофе, сухарик
ОБЕД большой кусок курицы, зеленый салат
УЖИН 2 яйца вкрутую
ДЕНЬ СЕДЬМОЙ
ЗАВТРАК чай
ОБЕД 200 гр. отварной говядины, 1 фрукт
УЖИН ужин как без диеты но в небольшом количестве
с 7 по 13 ДЕНЬ ПОВТОРИТЬ ДИЕТУ В ОБРАТНОМ ПОРЯДКЕ (6, 5, 4, 3, 2, 1)
Поделиться287Воскресенье, 9 августа, 2009г. 13:10:39
- Откуда: Стамбул
- Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3500
- Уважение: +123
- Позитив: +82
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-06-08]
- Провел на форуме:
1 месяц 13 дней - Последний визит:
Вторник, 25 марта, 2014г. 19:27:26
Золотко, молодец, сколько уже ушло?
Я в Оренбурге пыталась на ней посидеть, но мама все время что-то вкусное готовила 
вот, может сейчас на тебя глядючи, тоже начну
Поделиться288Воскресенье, 9 августа, 2009г. 13:19:24
- Лесная Нимфа
- Откуда: из лесу, вестимо
- Зарегистрирован: Пятница, 13 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7037
- Уважение: +174
- Позитив: +51
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 6 дней - Последний визит:
Воскресенье, 19 августа, 2018г. 22:49:12
Золотко, молодец! Боец! Но чё-то диета совсем жёсткая. Сколько потеряла уже?
Поделиться289Воскресенье, 9 августа, 2009г. 14:32:39
- Откуда: Берлин
- Зарегистрирован: Понедельник, 6 апреля, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5632
- Уважение: +180
- Позитив: +228
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-02-12]
- Провел на форуме:
1 месяц 4 дня - Последний визит:
Среда, 22 июля, 2015г. 10:07:13
Золотко,
Поделиться290Воскресенье, 9 августа, 2009г. 22:12:41
- Счастливая мама девочек
- Откуда: Берлин, Германия
- Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10704
- Уважение: +357
- Позитив: +687
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-10-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
Четверг, 2 июля, 2015г. 21:12:46
ПУХ, Белка, как ни странно но мало ушло..4,5 всего
Поделиться291Воскресенье, 9 августа, 2009г. 22:16:29
- Нежность ветра
- Зарегистрирован: Понедельник, 9 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 43140
- Уважение: +884
- Позитив: +874
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-03-30]
- Провел на форуме:
6 месяцев 0 дней - Последний визит:
Суббота, 3 декабря, 2016г. 23:30:28
Золотко написал(а):
.4,5 всего
фигасе мало! за неделю и мало! это не мало, а очень даже хорошо! а ты думала на 10 кило похудеешь? или на 20? 
)))))
Поделиться292Воскресенье, 9 августа, 2009г. 22:18:03
- Счастливая мама девочек
- Откуда: Берлин, Германия
- Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10704
- Уважение: +357
- Позитив: +687
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-10-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
Четверг, 2 июля, 2015г. 21:12:46
Эмилка написал(а):
на 10 кило похудеешь? или на 20?
да! очень хотелось..просто мне 4, 5 - как слону дробина
Поделиться293Воскресенье, 9 августа, 2009г. 22:20:34
- Нежность ветра
- Зарегистрирован: Понедельник, 9 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 43140
- Уважение: +884
- Позитив: +874
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-03-30]
- Провел на форуме:
6 месяцев 0 дней - Последний визит:
Суббота, 3 декабря, 2016г. 23:30:28
Золотко написал(а):
просто мне 4, 5 - как слону дробина
ну, милая моя, их легко и просто наесть, а вот сбросить это ТРУД... но если очень захотеть, то можно и в космос полететь... и уж тем более можно похудеть
успехов и терпения тебе!!! 4,5 кг - это очень хорошо за неделю!!!
Поделиться294Воскресенье, 9 августа, 2009г. 22:22:20
- Многогранная Личность
- Откуда: Воронеж
- Зарегистрирован: Среда, 27 мая, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8282
- Уважение: +276
- Позитив: +381
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-09-10]
- Провел на форуме:
4 месяца 2 дня - Последний визит:
Вторник, 22 августа, 2017г. 12:52:07
Золотко, молодец. Главное удержать потом вес.
Поделиться295Воскресенье, 9 августа, 2009г. 22:22:51
- Нежность ветра
- Зарегистрирован: Понедельник, 9 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 43140
- Уважение: +884
- Позитив: +874
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-03-30]
- Провел на форуме:
6 месяцев 0 дней - Последний визит:
Суббота, 3 декабря, 2016г. 23:30:28
Матятя написал(а):
Главное удержать потом вес.
ТОЧНО
Поделиться296Воскресенье, 9 августа, 2009г. 22:23:02
- Счастливая мама девочек
- Откуда: Берлин, Германия
- Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10704
- Уважение: +357
- Позитив: +687
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-10-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
Четверг, 2 июля, 2015г. 21:12:46
Эмилка написал(а):
успехов и терпения тебе!!! 4,5 кг - это очень хорошо за неделю!!!
спасибо Ира! буду держаться еще сколько смогу... 
Поделиться297Воскресенье, 9 августа, 2009г. 22:34:13
- Откуда: Уфа
- Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2629
- Уважение: +116
- Позитив: +36
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-03-24]
- Провел на форуме:
20 дней 18 часов - Последний визит:
Пятница, 20 февраля, 2015г. 12:20:09
Эмилка написал(а):
4,5 кг - это очень хорошо за неделю
ээээ.... а не много ли за нделю? говорят, что чем больше за неделю ушло, тем легче вернуть... или я чего попутала?
Золотко, а ты все равно молодец)) Мне бы твою силу воли! А то сила есть, воля есть, а силы воли - нетути:((((
Поделиться298Воскресенье, 9 августа, 2009г. 23:15:29
- Нежность ветра
- Зарегистрирован: Понедельник, 9 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 43140
- Уважение: +884
- Позитив: +874
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-03-30]
- Провел на форуме:
6 месяцев 0 дней - Последний визит:
Суббота, 3 декабря, 2016г. 23:30:28
Золотко написал(а):
буду держаться еще сколько смогу...
а ты через "не могу" )))
Поделиться299Понедельник, 10 августа, 2009г. 00:23:55
- Откуда: ((((МО
- Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11824
- Уважение: +202
- Позитив: +122
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-06-03]
- Провел на форуме:
2 месяца 19 дней - Последний визит:
Понедельник, 7 октября, 2019г. 14:44:42
Золотко написал(а):
как ни странно но мало ушло..4,5 всего
Молодец Золотко!!!
Хоть с нашими параметрами это и не очень заметно,но всё равно легче и приятней)))
Продолжай в том же духе!!!
Поделиться300Понедельник, 10 августа, 2009г. 00:44:38
- Счастливая мама девочек
- Откуда: Берлин, Германия
- Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10704
- Уважение: +357
- Позитив: +687
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-10-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
Четверг, 2 июля, 2015г. 21:12:46
Матятя написал(а):
Главное удержать потом вес.
это да...чувствую вечная диета мне грозит
Лючка написал(а):
Золотко, а ты все равно молодец))
Квиточка написал(а):
Молодец Золотко!!!
спасибо девочки!
