Понимаю, тоже бы не хотела рисковать и покупать своим домашним рыбу, которая несколько раз подвергалась разморозке-заморозке. Знаете, в этом случае вам надо делать закупку там где специализируются исключительно на рыбе и морепродуктах. К примеру, вот эту треску вы уже видели https://shop.lamaree.ru/catalog/treska/ ? Цена как для Москвы вполне нормальная. А компания эта очень плотно занимается торговлей рыбой, как сырой, так и уже готовой к употреблению.

Знайте, вроде как рыба должна быть лучше, чем мясо) но это, наверно, можно говорить только про красное мясо, т.к. в нем много неполезных жиров) а так курятину или индюшку можно готовить) если конечно ты худеешь