Навеяло.....

-Доктор, пропишите мне что-нибудь для похудения!
-Я вам пропишу уголь.
-В таблетках?
-В мешках. Будете разгружать вагоны.

не я участвовать в конкурсе пас, мне самой не очень приятно в зеркало смотреть, а еще и на общее обозрение выставить))))

Отлично)))))))))))))минус 2 кг))живот вообще прирос к спине))))сфотаю сегодня живот)))оцените))))
Есть вообще не хочу, в смысле -му спасибо не покупает сладкого -поэтому я ем что обычно))почти.Только холодно-я бы стрескала супа горячего-а нельзя

Милена-а извини в тулет нормально ходите?И пить надо много, но тебе со своими проблемами с почками-надо аккуртней пить всё же
Я думаю у меня дальше тоже перестанет так быстро уходить, но посмотрим-много времени ещё-я чуствую себя великолепно, ничего не болит и настроение нормуль.НО мне легче всех-всё же я очень давно так питаюсь, поэтому мой мозг фактически не бунтует.Вместо супа-довольствуюсь чаем.Надо пойти вкусных чаёв накупить-чтоб полегче было
А ещё -я в кофе добавляю молоко, иначе я не могу пить кофе-а не пить кофе я не могу.

ну после свеклы которой я вчера наелась - да))) а вобще нет)))

да, спасибо, я тоже так думаю)
я вот еще чего думаю, раз у меня проблемы с яичниками (месячных снова нет у меня), значит гармональный сбой, можно ли вообще соблюдать диеты...не наврежу ли я себе, не разнесет ли меня потом в 3 раза?

точно, в чай же тоже можно?

ага тебе больше всех повезло!

Милена, если ты будешь кушать МНОГО овощей-эта диета не навредит, она очень здоровая-гланое соблюдать правила..И вообще девы-ну научить получать удовольствие-воспринимайте это как ИГРУ))))

я бы наливала))

Милен-ищи другие удовольствия -ванна горячая с душистыми травками, секс, побегай с ники на улице, потанцуй ...Попроси мужа массаж вечером..Отвлекись

Гаспачо

Первые две недели на диете Протасова, как вы знаете, нужно есть как можно больше овощей. Салаты быстро надоедают, а потому мы предлагаем вам рецепт испанского супа гаспачо. Он состоит только из разрешенных продуктов, а в летнюю жару просто незаменим. Мы уверены, что от такого супа не откажутся и ваши домочадцы, которые не соблюдают диету.

Как приготовить гаспачо:

3 помидора,
2 огурчика,
половина красного и желтого сладкого перца,
небольшая луковица,
зубчик чеснока,
1 ст. ложка сока лимона,
зелень,
по желанию можно добавить немного сельдерея.

Помидоры обдаем кипятком, очищаем от кожицы и измельчаем. Режем кубиками и полосками половину остальных овощей и весь чеснок, засыпаем все в блендер. Измельчаем, а оставшуюся половину перцев и огурцов режем маленькими кубиками. Основу супа разбавляем водой до нужной консистенции, добавляем лед (по желанию) и измельченные овощи. Добавляем лимонный сок, соль и перец. Украшаем зеленью и едим с удовольствием.
Буду готовить вот это на обед-отчитаюсь)))

через нехочу........А там и аппетит придёт)))к сексу

ничего подобного))диета точно не повредит

ПУХ, слушай , ты такая молодец! Как тебе удается все соблюдать?
Я второй день пытаюсь к вам присоединиться , но оказывается ,это так трудно ! Я то и дело нарушаю, то овощи тушенные поем, то чай с сахаром, то майонеза в салат капнула сегодня. Мясо , правда не ем. Но от овощного супчика ,наверное, не откажусь. Уж  варенные овощи , неужели настолько неприемлимы ? Вот я смотрю ты на перчик заглядываешься . Петрова,  почему так строго  с варенными овощами?

не с утра как обычно похамячила))))) еще не обедала- вот прочитала- принесла огурец и йогурт натуральный активию, сижу хрумкаю)))) самое сложное будет вечером- муж в кино зовет и как я там без попкорна))))

а я неделю пресс качаю по 100 раз минимум, а еще вот уж неделю не ем после 6 вообще ничего

не.... только прямую и косые еще)