с чего это все сдались?... кусок черного хлеба - это сдались???

спасибо

не, сегодня нормуль все. может на погоду такое состояние было? я метеочувствительная... или хз еще почему... седня все пучком
жрать охота на удивление меньше... даже про яблоки забываю... и те порции, которые себе делаю за раз не съедаю, а вначале недели это мне одна порция овощей была... кароче ем помалу, но с небольшими перерывами... т.е. не три раза в день, а раз пять наверное... ну и вобще, я стремлюсь к тому, чтобы не ощущать чувства голода, ибо тогда больше сожрешь...

А я вообще не жру, когда стресс...И худею..За вчерашний день потеряла три кг без диеты...Но сегодня наверное верну

ой, а я вот сижу варю курицу и так мне ее хочется, что жуть... я говядины не хочу, и свенины тем более и даже рыбу не хочу... а вот курочкиии...

ну, по мне лучше съесть пару виноградин, чем мучаться почем зря.. ну, имхо конечно

честно говоря завидую всегда людям, которые когда стресс не могут кушать... а то ведь у меня действительно все наоборот... грустинка, печалька - а я сразу к жратве за утешением...

Эмилка, У многих помоему так было.
Вот только у меня он не уменьшается,особенно на выходных.

точно. ты перфекционист.

ага, первые дни я прям с жадностью и яблоки и яйца - а ща все пофигу ))))))

Оксана, кстати, хочешь поржать надо мной?... девы, это убийственно седня с утра было... я ДУРА.. даже стыдно признатся...
кароче, купила себе перцев красных. я думала они сладкие. стою седня с утра их кромсаю... огурцы, помидоры, лук, укроп... ну и перец... залила все кефиром... чутка посолила и поперчила... сижу жру, вдруг чувствую... ОЧЕНЬ ЖЖЕТ... думаю, ну нехера я поперчила, а вроде немного, думаю может комочек попался... жру дальше... ГОРИТ... я залила кефиром... стало полегче... ЖРУ... девы, и вдруг до меня доперло, что мой красный перец ОСТРЫЙ... мляяя... а я его ложкой жру большой блин... у меня даже губы горели....
так что я не знаю что это такое перфекционизм или что... но я дура это точно ))))))

млин, а на вид обычный сладки перец, большие стручки... че за хня? что за подстава? ))))))

присоединяйся к нам )))))))

Ой нет...Я и так злая А в диете просто сожру всех Я не могу ограничивать себя. Да в принципе, мне стоит подергаться - пары тройки кг как не бывало...Надо наверное жить в постоянном стрессе

не согласна.

тем более что вот на этой диете конкретно я вобще не злая, потому что я не чувствую голода... ведь есть можно сколько душеньке угодно и когда хочется... т.е. я чувства голода не испытываю...
при этом на сегодняшнее утро я - 63,5... а начинала с 67...

Однажды в далеком 1996 году с молодым человеком мы пошли в Американский бар на Маяковке. И взяли себе какое то чилийское блюда. Это был живой перец, не блюда из перца. а перчёно было. Мы его пытались съесть, воды выпили много-много...Мне стыдно признаться, но в туалет по маленькому мне было ходить на утро больно, а уж думала что цистит прихватил

я упала))))))))))))))))
у меня тоже была такая подстава, правда не во время диеты

Как то легко мне сегодня диета дается.Это при том что я делала пильмени.Если честно думала не устою.Но....Я с вами!!!
Вот мой обед

Ем окрошку и думаю;что то не то блин.Ну вот не тот вкус и чего то не хватает.Когда уже почти все сьела до меня дошло что я яйцо забыла добавить  [взломанный сайт] 
Через час опять аппетит проснулся,сьела творожек.Вот это вкуснотень,не то что обычный творог с русского магазина.
На вечер лежит капуста бордовая,салат какой нибудь сделаю.

Ой, никогда не была , и надеюсь уже не буду. Всю жизнь наблюдаю за ними с опаской ( за перфекционистами). Они же не только себе , они и другим мозг выносят. У меня мама такая. Ой не дай бог, кому .

Ну когда себе мозг выносят, это все равно отражается на окружающих, это  я не про тебя Оксана, а про тех перфекционистов, которых знаю.

А если делать надо , но и поныть хочется ?  То есть мать перфекционист , скажет ну раз ноешь, значит сделаешь плохо,  лучше не делай вообще. Какое это отношение имеет  к диете ? Ну я лучше худо -бедно буду стройнеть, пусть не совсем правильно , зато это лучше ,чем быть толстой, отказавшись совсем от  трудной  диеты.