МАМА plus |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » МАМА plus » Фитнес-студия » Диета Протасова>>убейте меня, если сорвусь
Девоньки, а что мне делать? как-то стремно, вдруг я ЭТО...?
а вдруг не ЭТО и сорву диету
а ничего страшного нет ,я же не ела мясо всю беременость))))ты прям завтра купи витамины и пей.Я бы диету не бросала
ааааа, девочки, я к вам!!!
Завтра с утра на взвешаюсь, рост потом же напишу. Завтра не обещаю, но попробую. а с понедельника так точно!!!
Как давно я о чем-то подобном мечтала!
Ну в том плане, что можно есть в неограниченном количестве.
И еще вопрос - а салат из овощей, скажем, можно заправлять маслом или солить?
Завтра с утра на взвешаюсь, рост потом же напишу. Завтра не обещаю, но попробую. а с понедельника так точно!!!
Как давно я о чем-то подобном мечтала!
Ну в том плане, что можно есть в неограниченном количестве.
И еще вопрос - а салат из овощей, скажем, можно заправлять маслом или солить
солить да -маслом нет, можно йогуртом не выше 5% жирности
ы прям завтра купи витамины и пей.Я бы диету не бросала
витамины какие?
у меня еще есть ждя беременных Витрум, я его воремя ГВ пила...такие же можно?
Я бы диету не бросала
я очень не хочу бросать, мне нра самочувсствие, внешний вид
солить да -маслом нет,
Ясно. а кефир сколько процентности можно? Я так понимаю от 1 до 5... Но убейте меня ни разу не видела кефир 5%... Или внимания не обращала... 
А йогурты магазинные (не сладкие и без добавок) пойдут?
у меня еще есть ждя беременных Витрум, я его воремя ГВ пила...такие же можно?
Именно для беременных. И плюс фолька и вит Е.
А йогурты магазинные (не сладкие и без добавок) пойдут?
такие и надо
о убейте меня ни разу не видела кефир 5%... Или внимания не обращала...
я 1% или 2,5% употребляю...тоже у нас не видела 5%
у меня еще есть ждя беременных Витрум, я его воремя ГВ пила...такие же можно?
да их и пей
такие и надо
А. тогда ясно.
И еще, я уже давно отказалась от кофе, заменила его цикорием. Его можно? А чай я очень редко пью. Хотя простую воду тоже очень люблю пить.
заменила его цикорием. Его можно?
только без сахара
у меня завтра 7 день будет.... ну если по килограмам скинула всего 2,5, но вот отражение в зеркале мне уже определенно начинает нравиться, все окружающие говорят что личико и талия худеют, а мне почему то кажется что ноги сдулись прям..... самочувствие отличное! даже не думала что так будет
Татьянка, 
здорово!
ну если по килограмам скинула всего 2,5, но вот отражение в зеркале мне уже определенно начинает нравиться, все окружающие говорят что личико и талия худеют, а мне почему то кажется что ноги сдулись
Чудеса прям! Ну точняком с понедельника сяду!
даже не думала что так будет
Эта та самая фраза-которая вертится у меня в голове)))
у меня завтра будет неделя, но скинула уже 2 кг
Ты такая молодец!
я влезла в 26 размер джинс)
Вот это да!
Выгоним-если не возмёшь себя в руки
Уже взяла ! ( почти )
Милена написал(а):у меня завтра будет неделя, но скинула уже 2 кгТы такая молодец!
Спасибочки! 
Я сегодня готовлюсь - наелась курицы, горошка, икры кабачковой 
.
Сходили в магазин, набрали овощей и кисломолочки. Завтра начинаю. завтра же и взвешусь, а то забыла сегодня.
Надо будет еще на работе сослуживицам объяснить все. онито точно не поймут. у нас же там хомячилово настоящее во время завтрака и обеда 
А многие пациенты дарят конфеты и шоколадки.
А многие пациенты дарят конфеты и шоколадки.
а ты кем работаешь?
а ты кем работаешь?
Регистратором на изотопном отделении. На мне телефон, пациенты, запись и оформление их на исследования.
У меня будет ипытание похлеще конфет)))Впереди у вари ДР)))))Рестораны и прочие застолья)))
Сегодня ела - утром йогурт и яблоко(я не могу утром есть овощи).
Обед салат из помидоров огурцов перца и яйца.
Полдник капуста
Ужин творог
А ещё НЮХАЛА шоколадные конфеты))))
А ещё НЮХАЛА шоколадные конфеты))))
ого!
мне мож тоже занюхнуть конфетку, а то че-то так охота...
А ещё НЮХАЛА шоколадные конфеты))))
Тебе тоже будет не легко... А мы 31 октября на день рождения к сыну подруги идем 
Я, конечно, может смогу продержаться на овощах там, но вина я выпить буду просто ОБЯЗАНА, иначе обиды вселенского масштба 
А на счет конфет.... Это мне будет тяжко на работе...
мне мож тоже занюхнуть конфетку, а то че-то так охота...
Подпись автора
Просто -нам сегодня принесли в благодарность))а они такие свежие-запах обалдеть)))я есть вообще не хотела-но нюхала))муж ржал))типо не боишся потолстеть))))
но вина я выпить буду просто ОБЯЗАНА, иначе обиды вселенского масштба
как это????Что за бред?А если не пьёшь совсем?
А если не пьёшь совсем?
Ну если бы...
Ну а если я бокальчик-два выпью, сильно страшно будет?
Ну а если я бокальчик-два выпью, сильно страшно будет?
да не сильно)0если не заедать эклерами)))
А ещё НЮХАЛА шоколадные конфеты))))
я нюхаю тоже...
Так что нюхальщики мои не раслабляемся 
Ну а если я бокальчик-два выпью, сильно страшно будет?
а ты его тоже НЮХАЙ!))))
ты его тоже НЮХАЙ!))))
Можно в уши капать))))))))))))0
Можно в уши капать))))))))))))0
и на спину мазать
)муж ржал))типо не боишся потолстеть))))
Вы здесь » МАМА plus » Фитнес-студия » Диета Протасова>>убейте меня, если сорвусь
Код нашего баннера:
