ООООО оргазм прям вкусовой)))))
ой не могу
завтра тоже хочу такой оргазм)))))))
МАМА plus |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » МАМА plus » Фитнес-студия » Диета Протасова>>убейте меня, если сорвусь
ООООО оргазм прям вкусовой)))))
ой не могу
завтра тоже хочу такой оргазм)))))))
Овощей можно есть СКОЛЬКО угодно)
ну я уже весь сайт официальный перечитала завтра значит будет по легче, а то прям совсем к вечеру в животе заурчало.
Кстали я еще творогу немного сьела в 8 вечера.На сегодня все...
на завтрак = чай с лимоном...творог
Мамочка, ты так не мучайся, можно же сколько угодно и когда угодно. чувствуешь, что голодная, поешь что-нибудь, хоть в 11 ночи))
сегодня утром -3 кг!!!!
ПУХ, Чего 3кг?????
я не могу постепенно. отрубил, так отрубил.
ох вчера было тяжко совсем, вечером умирала от желания съесть чего-нить, утром съела творог зерненный простоквашино( даже не ожидала что будет так вкусно) и чай попила
сейчас схомячила омлетик паровой и салатик овощной с активией.... но все равно хочу есть))))))
сегодня утром -3 кг!!!!
Молодец!
А я вчера съела кусочек рыбки . [взломанный сайт] В духовке запекала судака для мужа и дочки ...... и немного совсем...
Запеканку делала , мне не понравилось, я вообще творог в обычной жизни не люблю, думала с голодухи поем, не удалось.
А вот помидоры с чесноком в блендере очень понравились.
Я сегодня ещё ничего не ела))))я опять впадаю в крайности...
Не впадай , пожалуйста, анорексия это ведь жуть . Сама же знаешь .У моей одной знакомой дочка страдала . Вот это трагедия , для близких. Оксана, а ты рыбу тоже не ешь?
е впадай , пожалуйста, анорексия это ведь жуть .
да не Оксане это не грозит))) она себя до такого не доведет
чай с лимоном
вот кстати вопросик в темку... лимон можно или низя?
ПУХ, Чего 3кг?????
Минус 3 кг)))
ПУХ, молодец!!! И все молодцы!
сегодня утром -3 кг!!!!
Оль умничка! а ты воду пьешь?
ПУХ, молодец!!! И все молодцы!
спасибо) но пока не хвалите, рано...
а ты воду пьешь?
я всегда много пью, так что для меня 2 литра не проблема)
так что для меня 2 литра не проблема)
я тоже всегда много пила))))) а сейчас как спциально силком в себя вливаю))))))))))
пока не хвалите, рано...
Если мы будем тебя хвалить, тебе будет стыднее бросать)))
ПУХ, Оля, я горжусь тобой! Молодчина!
Девы, померяла сегодня свой объем бедер и умерла
Я 4 дня на диете, все правильно делаю, но ни фига не худею...я не чувствую этого
Милена, написано-что активное снижение веса идёт со второй недели)))))Но мне ужо старшно))про вторую то ))))мину 4 кг и минус 4 см в талии и 3 в бёдрах...Я влезла в штаны свои 34 размера..Но самое обидное конечно, что сиськи пропали напрочь .а вото жир на боках...на месте-вот как его согнать(((((я ж девы и в зал хожу.....И всё худеет на груди кости ужО а жир на боках есть
Сегодня ела йогурт на завтрак и салат на обед, но салат даже доесть не смогла-не лезут ужО овощи...
И потом Милен-всё же у ПУХ больше лишнего веса ,чем у тебя..Поэтому не равняйся на её сбросы, и ещё_ПРЕКРАТИ измеряться и взвешиваться......Не зацикливайся, воспринимай это как оздоровление твоего организма, и кушай поменьше молочки-не нагружай себе почки
Петрова, спасибо мне легче!
))))мину 4 кг и минус 4 см в талии и 3 в бёдрах..
это уже у тебя??? все пойду повешусь...я как не влезала всвои штаны, так и не влезаю...
и ещё_ПРЕКРАТИ измеряться и взвешиваться..
я не взвешиваюсь, потомучто весы накрылись, а измерялась 100 лет назд и объем совсем другой был, а сейчас черт дернул измерится и мне захотелось сдохнуть
это уже у тебя??? все пойду повешусь...я как не влезала всвои штаны, так и не влезаю...
не надо-я занимаюсь много в зале-у меня ускоренный метаболизм .не переживай и потом ,про моё пузо))0мы уже говорили-оно такое по сути
не взвешиваюсь, потомучто весы накрылись, а измерялась 100 лет назд и объем совсем другой был, а сейчас черт дернул измерится и мне захотелось
а не надо -вот ща померила и всё...Потом -тольк опосле завершения диеты
а не надо -вот ща померила и всё...Потом -тольк опосле завершения диеты
ок
.не переживай и потом ,про моё пузо))0мы уже говорили-оно такое по сути
ну у меня пузо уже тоже на такое ужасающее))) сейчас оно мне нравится
эх, надеюсь скоро и меня пойдет процесс
а может я что-то не так делаю?! хотя все правильно, не разу не согрешила)))
а может я что-то не так делаю?! хотя все правильно, не разу не согрешила)))
У всех свои темпо-ритмы))))
Петрова, ПУХ, молодцы! так держать!
Милена, не переживай - зато силу воли в себе разовьешь!
мой обед = помидоры...айран...яйцо...
зато силу воли в себе разовьешь!
сейчас мне нужен результат, а не сила воли
сейчас мне нужен результат, а не сила воли
а что за спешка и настрой?7Милен-чем медленее худеть ,тем меньше вероятности ,что вернутся они обратно..тем более-ну ты же реально))не имеешь лишнего веса-субъективно только
Золотко, оо ты с нами?Чё то я пропустила))))Молодец!!Айран я пря не выношу)))
сейчас мне нужен результат
да будет обязательно! если не сорвешься - куда ж он денется то
Айран я пря не выношу)))
а я люблю айран, но в Москве НЕТ хорошего и вкусного айрана, так что можешь не любить))))))))))
мне надо еще 7 кг скинуть, чтобы опять полюбить себя)
скинуть, чтобы опять полюбить себя)
НЕТ любить себя надо прям сейчас, ВСЕГДА , потому как скинутые кг никак не влияют на ТЕБЯ .как на человека..Так что ЛЮБИИИИ и испытывай ВЗАИМНОСТЬ
так что можешь не любить))))))))))
возможно))
Девы, я кажется тоже начала в крайности кидаться.Теперьмне кажется, что я слишком много ем овощей и молочного))) уменьшаю дозы))))
кажется, что я слишком много ем овощей и молочного))) уменьшаю дозы))))
не надо, молочку уменьшай НО не овощи
не надо, молочку уменьшай НО не овощи
Подпись автора
а сама то)))
не лезут ужО овощи...
Вы здесь » МАМА plus » Фитнес-студия » Диета Протасова>>убейте меня, если сорвусь