так не важно Мосс или Эскимос))) главное, что стройное тело вкуснее)))) тут как не крути)))

Ирин, это всего лишь цитата) мне она помогает заниматься физ нагрузками и соблюдать некоторые правила касательно  питания, потому как я правда была в *опе))) со своей пухлостью

так что не обижайся, если тебя это задело, извини    , это я так к слову о мотивации) скопировала твой пост, а цитату вычитала  на форуме диет)

пасиб за минус) ты хоть не много разбавила мои плюсы)))

Отредактировано Милена (Среда, 22 февраля, 2012г. 21:08:06)

А не надо хотеть невозможного, надо довести своё тело до того состояния в котором оно может быть и красиво при этом-не навредив здоровью

а тут я вот что скажу-все не долны быть худыми-главное быть довольными собой -и весишь ты 79 кг или 50-разницы нет .просто жить в мире со своим телом, Н оесть лишний вес-реально нездоровый ,это тоже надо понимать.
например-если человек веси т70 кг при росте 170 см, и счастлив и доволен телом, я только пожму ему руку, а вот если 100кг-вот тут надо работать, надо понимать-здоровье важнее красоты, НО лишний вес это нездоровье.
Я понимаю например, что я никогда не буду длинноногой хрупкой нимфой, но я знаю, что я могу быть ухоженной и спортивной стройной женщиной, мне так хорошо, если тебе хорошо быть с весом устраивающим тебя-при этом не быть нездоровов полной-это и есть НОРМА!Я никогда не за худобу-я за самодостаточность

Оксана, да я тебя и в первом посте именно так и поняла

да не. насчет меня  точно скажу - я тебя верно поняла
я знаю, что ты не за крайности, а за разумное