Петрова написал(а):
Очень хочу тебя поддержать в этом
спасибо оксан.Я тоже надеюсь,что я к новому годуу буду немного стройнее!!!
Диета Протасова-вторая часть>>
Сообщений 571 страница 600 из 713
Поделиться571Суббота, 4 сентября, 2010г. 23:49:24
- Откуда: ((((МО
- Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11824
- Уважение: +202
- Позитив: +122
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-06-03]
- Провел на форуме:
2 месяца 19 дней - Последний визит:
Понедельник, 7 октября, 2019г. 14:44:42
Поделиться572Воскресенье, 5 сентября, 2010г. 08:22:00
- Оптимистка
- Откуда: г.Челябинск
- Зарегистрирован: Воскресенье, 2 августа, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3655
- Уважение: +199
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-11-28]
- Провел на форуме:
29 дней 21 час - Последний визит:
Пятница, 30 декабря, 2016г. 13:57:19
Петрова написал(а):
НАДО ОВОЩИ!!!Много овощей
Поняла тебя, буду есть больше овощей.
Поделиться573Воскресенье, 5 сентября, 2010г. 10:00:08
- Откуда: Тверь
- Зарегистрирован: Воскресенье, 15 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5722
- Уважение: +216
- Позитив: +168
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-08-31]
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
Вторник, 31 января, 2017г. 14:36:56
Петрова написал(а):
Можно овощи, кисломолочку и 1 яблоко
а почему 1 яблочко? Протасов вроде 3 яблока в день разрешил, но только зеленых.
Поделиться574Воскресенье, 5 сентября, 2010г. 16:13:00
- Откуда: ((((МО
- Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11824
- Уважение: +202
- Позитив: +122
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-06-03]
- Провел на форуме:
2 месяца 19 дней - Последний визит:
Понедельник, 7 октября, 2019г. 14:44:42
о я сегодня салатик такой ела вкусный 
Капусту с морковкой и чесночком,мммм))
а ещё весь день редис лопаю))
скинула за 2 дня полкило))))
Поделиться575Воскресенье, 5 сентября, 2010г. 16:34:48
- Администратор
- Откуда: Железный город
- Зарегистрирован: Воскресенье, 8 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36003
- Уважение: +974
- Позитив: +322
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 месяцев 22 дня - Последний визит:
Пятница, 28 февраля, 2020г. 23:43:20
Квиточка написал(а):
ещё весь день редис лопаю))
И я редис)))
Полкило хорошо
Поделиться576Воскресенье, 5 сентября, 2010г. 19:38:44
- Администратор
- Откуда: Железный город
- Зарегистрирован: Воскресенье, 8 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36003
- Уважение: +974
- Позитив: +322
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 месяцев 22 дня - Последний визит:
Пятница, 28 февраля, 2020г. 23:43:20
У меня сегодня были гости))припёрли гады с вкусностями и им готовить пришлось, но я устояла 
54 кг))) ужО
Поделиться577Воскресенье, 5 сентября, 2010г. 22:35:19
- Откуда: ((((МО
- Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11824
- Уважение: +202
- Позитив: +122
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-06-03]
- Провел на форуме:
2 месяца 19 дней - Последний визит:
Понедельник, 7 октября, 2019г. 14:44:42
Петрова написал(а):
Полкило хорошо
а
Петрова написал(а):
54 кг))) ужО
килограмм лучше))))))))))))))
Поделиться578Воскресенье, 5 сентября, 2010г. 23:00:26
- Администратор
- Откуда: Железный город
- Зарегистрирован: Воскресенье, 8 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36003
- Уважение: +974
- Позитив: +322
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 месяцев 22 дня - Последний визит:
Пятница, 28 февраля, 2020г. 23:43:20
Квиточка написал(а):
Петрова написал(а):
Полкило хорошо
а
Петрова написал(а):
54 кг))) ужОкилограмм лучше))))))))))))))
да ну))) со мной можно не мерятся, я ж и бегаю Лен ...и вообще метаболизм у меня другой)))главное процесс идёт...
Хочу супа)))))))))))))))) посижу недельку, и включю супчики)))) овощные)))а то холодно мне без супчиков
Поделиться579Понедельник, 6 сентября, 2010г. 21:50:17
- Администратор
- Откуда: Железный город
- Зарегистрирован: Воскресенье, 8 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36003
- Уважение: +974
- Позитив: +322
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 месяцев 22 дня - Последний визит:
Пятница, 28 февраля, 2020г. 23:43:20
Вы там как? я выпила сладкоо кофе днём, не могла уже -спать хотелось))
Поделиться580Понедельник, 6 сентября, 2010г. 22:14:43
- Откуда: ((((МО
- Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11824
- Уважение: +202
- Позитив: +122
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-06-03]
- Провел на форуме:
2 месяца 19 дней - Последний визит:
Понедельник, 7 октября, 2019г. 14:44:42
Петрова написал(а):
Вы там как? я выпила сладкоо кофе днём, не могла уже -спать хотелось)
а я щас так натрескалась овощей по самые уши)))))))))))пока лече готовила
Вроде ничё,пить стало много хотеться)
Поделиться581Суббота, 11 сентября, 2010г. 23:23:12
- Откуда: ((((МО
- Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11824
- Уважение: +202
- Позитив: +122
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-06-03]
- Провел на форуме:
2 месяца 19 дней - Последний визит:
Понедельник, 7 октября, 2019г. 14:44:42
Девчата аууу?Вы как там?
У меня 98 кг уже!!!!!Я сама весам не верю!!!!Но они точные!!!!! 
Мне брюки велики стали!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Джинсы впритык пока))
Я уже жду немного времени и закаажу джинсы себе меньшим размером!!!!!А брюки есть красивущие тугие мне были,теперь нормуль))))
АААААААААААА девчата я так рада!!!!
Поделиться582Суббота, 11 сентября, 2010г. 23:24:00
- ♥♥♥♥♥♥♥&
- Откуда: Crimea
- Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12993
- Уважение: +348
- Позитив: +297
- Провел на форуме:
3 месяца 5 дней - Последний визит:
Вторник, 10 января, 2017г. 14:43:08
Квиточка, ураааааааааааааааааа! очень рада за тебя!!!!!!!!!!!!!!!! 
Поделиться583Суббота, 11 сентября, 2010г. 23:32:46
- Откуда: ((((МО
- Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11824
- Уважение: +202
- Позитив: +122
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-06-03]
- Провел на форуме:
2 месяца 19 дней - Последний визит:
Понедельник, 7 октября, 2019г. 14:44:42
Милена написал(а):
ураааааааааааааааааа! очень рада за тебя!!!!!!!!!!!!!!!!
спасибочки!!!!!!!!!я сама так радаЯ уже давненько не была меньше 100кг(((((((
Теперь я так рада,буду стремиться быть худышечкой навсегда!!!!!!!!!!!
Поделиться584Суббота, 11 сентября, 2010г. 23:34:23
- ♥♥♥♥♥♥♥&
- Откуда: Crimea
- Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12993
- Уважение: +348
- Позитив: +297
- Провел на форуме:
3 месяца 5 дней - Последний визит:
Вторник, 10 января, 2017г. 14:43:08
Квиточка написал(а):
Теперь я так рада,буду стремиться быть худышечкой навсегда!!!!!!!!!!!
умничка!!!!!!!
Поделиться585Суббота, 11 сентября, 2010г. 23:41:56
- Откуда: ((((МО
- Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11824
- Уважение: +202
- Позитив: +122
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-06-03]
- Провел на форуме:
2 месяца 19 дней - Последний визит:
Понедельник, 7 октября, 2019г. 14:44:42
Милена написал(а):
умничка!!!!!!!
стараюсь.Настроена серьёзно.
У меня сестра на системе минус 60 похудела прилично и теперь снова набрала.
Ох как я переживаю по этому поводу,не хочу обратно набирать,поэтому надо усердно стараться.
Ещё мы с дочкой занимаемся по вечерам совместной зарядкой и танцуем восточные танцы))
Поделиться586Суббота, 11 сентября, 2010г. 23:43:23
- ♥♥♥♥♥♥♥&
- Откуда: Crimea
- Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12993
- Уважение: +348
- Позитив: +297
- Провел на форуме:
3 месяца 5 дней - Последний визит:
Вторник, 10 января, 2017г. 14:43:08
Квиточка написал(а):
Ещё мы с дочкой занимаемся по вечерам совместной зарядкой и танцуем восточные танцы))
ООО да ты вдвойне умничка!!!!
Квиточка написал(а):
похудела прилично и теперь снова набрала.
жаль
Поделиться587Суббота, 11 сентября, 2010г. 23:50:22
- Откуда: ((((МО
- Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11824
- Уважение: +202
- Позитив: +122
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-06-03]
- Провел на форуме:
2 месяца 19 дней - Последний визит:
Понедельник, 7 октября, 2019г. 14:44:42
Милена написал(а):
да ты вдвойне умничка!!!!
стараемся))
Милена написал(а):
жаль
ага отдыхать поехала расслабилась.......
Поделиться588Пятница, 22 октября, 2010г. 20:49:09
- Просто Лапуля
- Откуда: Panama-city
- Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4696
- Уважение: +333
- Позитив: +776
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-08-07]
- Провел на форуме:
30 дней 0 часов - Последний визит:
Понедельник, 29 августа, 2016г. 17:42:10
Девы,вот думаю вы меня тут все заразили своими достижениями. 
Особенно Оксана.Так вот есть вопросы.
1. Можно ли садиться на эту диету с ГВ?
2.Фруктов совсем нельзя,никаких???
3.Сложно ли с неё выходить потом???
Поделиться589Пятница, 22 октября, 2010г. 20:51:08
- Просто Лапуля
- Откуда: Panama-city
- Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4696
- Уважение: +333
- Позитив: +776
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-08-07]
- Провел на форуме:
30 дней 0 часов - Последний визит:
Понедельник, 29 августа, 2016г. 17:42:10
Квиточка написал(а):
стараюсь.Настроена серьёзно.
У меня сестра на системе минус 60 похудела прилично и теперь снова набрала.
Ох как я переживаю по этому поводу,не хочу обратно набирать,поэтому надо усердно стараться.Ещё мы с дочкой занимаемся по вечерам совместной зарядкой и танцуем восточные танцы))
Я тобой горжусь Леночка,ты молодец. 
Так держать,мы с тобой.У тебя все получится.
Поделиться590Понедельник, 25 октября, 2010г. 20:18:28
- Нежность ветра
- Зарегистрирован: Понедельник, 9 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 43140
- Уважение: +884
- Позитив: +874
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-03-30]
- Провел на форуме:
6 месяцев 0 дней - Последний визит:
Суббота, 3 декабря, 2016г. 23:30:28
все. девы, я с понедельника начинаю новую жизнь села на диету)))) пожелайте мне удачи)
я чувствую себя реально слоном огромным... СТЫДНО
Поделиться591Понедельник, 25 октября, 2010г. 20:22:13
- Администратор
- Откуда: Железный город
- Зарегистрирован: Воскресенье, 8 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36003
- Уважение: +974
- Позитив: +322
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 месяцев 22 дня - Последний визит:
Пятница, 28 февраля, 2020г. 23:43:20
Эмилка написал(а):
се. девы, я с понедельника начинаю новую жизнь села на диету)))) пожелайте мне удачи)я чувствую себя реально слоном огромным... СТЫДНО
удачи ирочка
Поделиться592Понедельник, 25 октября, 2010г. 20:34:34
- Нежность ветра
- Зарегистрирован: Понедельник, 9 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 43140
- Уважение: +884
- Позитив: +874
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-03-30]
- Провел на форуме:
6 месяцев 0 дней - Последний визит:
Суббота, 3 декабря, 2016г. 23:30:28
Петрова написал(а):
удачи ирочка
пасиба))
Поделиться593Вторник, 26 октября, 2010г. 09:09:14
- Просто Лапуля
- Откуда: Panama-city
- Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4696
- Уважение: +333
- Позитив: +776
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-08-07]
- Провел на форуме:
30 дней 0 часов - Последний визит:
Понедельник, 29 августа, 2016г. 17:42:10
Эмилка, Иришка,супер,сели вместе с мамой,тоже вот только вчера.Как ты себя чувствуешь???Как справляешься???
Держу за тебя кулачки. 
Поделиться594Вторник, 26 октября, 2010г. 09:18:06
- Откуда: ((((МО
- Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11824
- Уважение: +202
- Позитив: +122
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-06-03]
- Провел на форуме:
2 месяца 19 дней - Последний визит:
Понедельник, 7 октября, 2019г. 14:44:42
Лапкинс написал(а):
Девы,вот думаю вы меня тут все заразили своими достижениями. Особенно Оксана.Так вот есть вопросы.1. Можно ли садиться на эту диету с ГВ?2.Фруктов совсем нельзя,никаких???3.Сложно ли с неё выходить потом???
Лапуля я сидела на другой диете,когда Юле было 5 месяцев,то мне казалось,что молока меньше стало,доча капризничала.
А Няка помоему прекрасно эту диету выдержала!!!
Недавно я тоже с Оксаной села на эту диету,похудела немного,но сидела около 2 недель только,т.к. потом с этим садом носилась некогда было думать что мне съесть,и поэтому просто стала не есть после шести и хлеб только утром.Сейчас с сисями проблем нет уже.
Поэтому можешь худеть спокойно!!!
Поделиться595Вторник, 26 октября, 2010г. 14:16:23
- Нежность ветра
- Зарегистрирован: Понедельник, 9 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 43140
- Уважение: +884
- Позитив: +874
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-03-30]
- Провел на форуме:
6 месяцев 0 дней - Последний визит:
Суббота, 3 декабря, 2016г. 23:30:28
Лапкинс написал(а):
Как ты себя чувствуешь???Как справляешься???
плохо 
слабость у меня, блин... ненавижу эту слабость...
вчера много ела овощей с творогом, никак наестся не могла... кефир не хочу почему-то((...
яблоки ем... и еще не знаю скажут ли мне тут что я согрешила или нет, но я съела цветной капусты отваренной на пару и полила ее молочным йогуртом))) но мне так хотелось! а не сваренную я ее не воспринимаю))) пью кофе и воду... чай тоже не лезет без сладкого))))
Лапкинс написал(а):
Иришка,супер,сели вместе с мамой
очень здорово! будем друг друга поддерживать!
девы, я не знаю, выдержу ли я или нет, но есть такая мечта похудеть до 60 кг... [взломанный сайт]
Поделиться596Вторник, 26 октября, 2010г. 14:18:18
- ♥♥♥♥♥♥♥&
- Откуда: Crimea
- Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12993
- Уважение: +348
- Позитив: +297
- Провел на форуме:
3 месяца 5 дней - Последний визит:
Вторник, 10 января, 2017г. 14:43:08
Эмилка написал(а):
девы, я не знаю, выдержу ли я или нет, но есть такая мечта похудеть до 60 кг...
выдержишь Ирин!
(а щас скока?)
Поделиться597Вторник, 26 октября, 2010г. 14:41:18
- Нежность ветра
- Зарегистрирован: Понедельник, 9 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 43140
- Уважение: +884
- Позитив: +874
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-03-30]
- Провел на форуме:
6 месяцев 0 дней - Последний визит:
Суббота, 3 декабря, 2016г. 23:30:28
Милена написал(а):
выдержишь Ирин!
постараюсь 
Милена написал(а):
(а щас скока?)
сегодня с утра натощак и голышом )))))) - 69 кг
но я давно не взвешивалась, я сужу по тому, как на мне одежда сидит... а сидит она на мне очень кисло((( этого я не могу стерпеть)))
Поделиться598Вторник, 26 октября, 2010г. 17:21:38
- Perfection
- Откуда: Москва, Каховская
- Зарегистрирован: Среда, 18 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1493
- Уважение: +87
- Позитив: +99
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-06-04]
- Провел на форуме:
22 дня 4 часа - Последний визит:
Четверг, 24 января, 2019г. 13:07:02
Эмилка, Лапкинс,
желаю выдержки, терпения и добиться потрясающих результатов
Поделиться599Вторник, 26 октября, 2010г. 17:50:14
- Откуда: Тверь
- Зарегистрирован: Воскресенье, 15 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5722
- Уважение: +216
- Позитив: +168
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-08-31]
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
Вторник, 31 января, 2017г. 14:36:56
Эмилка, Лапкинс, выдержки вам!!!
Поделиться600Вторник, 26 октября, 2010г. 17:51:27
- Нежность ветра
- Зарегистрирован: Понедельник, 9 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 43140
- Уважение: +884
- Позитив: +874
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-03-30]
- Провел на форуме:
6 месяцев 0 дней - Последний визит:
Суббота, 3 декабря, 2016г. 23:30:28
Леди, Nyaka, спасибо))
Похожие темы
| Диеты, которые работают.>> | Фитнес-студия | Вторник, 20 марта, 2018г. |
| Худеем вместе>>У каждого свой способ | Фитнес-студия | Вторник, 16 октября, 2012г. |
