Квиточка, ОЛИВА, спасибки)))
ОЛИВА, а ты как? Что то молчишь... Я на тебя посмотрела в твоем альбоме, на фотках с ДР Ярославчика...помоему ты очень стройная.
Дикий Ангел, удачи!!!!!

Девы,а в кофе молоко можно?а тоя страдаю,хочус с молоком,просто от горького скоро глюки будут)

Маш какой рост у тебя?
Помоему по фоткам у тебя идиальная фигурка,стройная.

Nyaka, ну может обезжиреное можно?

кофе без сахара этож беееее, а так хоть с молочком

Дикий Ангел, Машуль, может упражнения там какие-то?

Дикий Ангел, все ясно

а мужу да, надо бы поднабрать))))

Милена, что самое интересное,уже год как я только ужинала,днём пила(пухну с голоду чтоли?))))сегодня я чувствую себя объевшейся,ибо схомякала уже перчик,мороквку с творогом и йогурт)а раньше только кофе и чай до вечера хлебала)

Дикий Ангел, так тебе не пресс надо качать, а кардио делать направленное на сжигание жира на животе, и мазать животик чем нибудь

вообще лучше чай зеленый пить, он более рекомендован...

Nyaka, у меня давление,мне необходим кофе-иначе мигрень(

тогда конечно лучше кофе

Дикий Ангел, ну я само собой гербалаевским бодикремом мажусь, но чего от меня еще ждать то))))

кардио это упражнения в высоком ритме, которые учащают сердцебиение и за счет этого идет сжигание жиров

Милена, Эх,ну я рассказывала,что оч резко набрала,буквально за 2 месяца,вес немного сбросила,а вот жир нет))а так чес слова,нихрена не ела до 9 вечера,только по выходным с мужем)