Nyaka, молодчина!
Диета Протасова-вторая часть>>
Сообщений 421 страница 450 из 713
Поделиться421Понедельник, 12 апреля, 2010г. 22:20:38
- Лесная Нимфа
- Откуда: из лесу, вестимо
- Зарегистрирован: Пятница, 13 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7037
- Уважение: +174
- Позитив: +51
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 6 дней - Последний визит:
Воскресенье, 19 августа, 2018г. 22:49:12
Поделиться422Понедельник, 12 апреля, 2010г. 22:25:42
- Откуда: Тверь
- Зарегистрирован: Воскресенье, 15 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5722
- Уважение: +216
- Позитив: +168
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-08-31]
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
Вторник, 31 января, 2017г. 14:36:56
Белка, спасибки)))
Поделиться423Понедельник, 12 апреля, 2010г. 22:26:55
- Администратор
- Откуда: Железный город
- Зарегистрирован: Воскресенье, 8 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36003
- Уважение: +974
- Позитив: +322
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 месяцев 22 дня - Последний визит:
Пятница, 28 февраля, 2020г. 23:43:20
Nyaka написал(а):
Ну все таки 12 лишних кг наверно и самому организму не очень нравятся, даже стали симптомы варикоза появляться. Зато сейчас все супер))) Ноги по вечерам перестали болеть)))
Соглашусь, когда лишнего много))оно и сбросить легче.Ты ГЕРОИНЯ!!!!
Поделиться424Вторник, 13 апреля, 2010г. 13:11:54
- Откуда: Тверь
- Зарегистрирован: Воскресенье, 15 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5722
- Уважение: +216
- Позитив: +168
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-08-31]
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
Вторник, 31 января, 2017г. 14:36:56
Петрова написал(а):
Ты ГЕРОИНЯ!!!!
спасибо)))
Поделиться425Вторник, 13 апреля, 2010г. 13:15:17
- Оптимистка
- Откуда: г.Челябинск
- Зарегистрирован: Воскресенье, 2 августа, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3655
- Уважение: +199
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-11-28]
- Провел на форуме:
29 дней 21 час - Последний визит:
Пятница, 30 декабря, 2016г. 13:57:19
Nyaka, Молодец Женя! Поздравляю!
Поделиться426Вторник, 13 апреля, 2010г. 13:17:40
- Оптимистка
- Откуда: г.Челябинск
- Зарегистрирован: Воскресенье, 2 августа, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3655
- Уважение: +199
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-11-28]
- Провел на форуме:
29 дней 21 час - Последний визит:
Пятница, 30 декабря, 2016г. 13:57:19
А у меня чего-то встал вес, до 58 опустился и встал, питаюсь так же, как и вначале, а он стоит, и физ.нагрузки делаю, а он все равно стоит. Кризис блин какой-то! Стоячий!
Поделиться427Вторник, 13 апреля, 2010г. 17:27:28
- Откуда: Тверь
- Зарегистрирован: Воскресенье, 15 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5722
- Уважение: +216
- Позитив: +168
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-08-31]
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
Вторник, 31 января, 2017г. 14:36:56
ОЛИВА, спасибо))
ОЛИВА написал(а):
А у меня чего-то встал вес, до 58 опустился и встал, питаюсь так же, как и вначале, а он стоит, и физ.нагрузки делаю, а он все равно стоит. Кризис блин какой-то! Стоячий!
а ты какой вес хочешь? Я на форуме диеты много читала про то что останавливается. Они говорят, что так организм привыкает к новому весу. А как привыкнет пойдет дальше. Так что не переживай. Все будет хорошо))) Попробуй мяско ввести все таки. Многим там это помогло.
Поделиться428Вторник, 13 апреля, 2010г. 20:24:01
- Счастливая жена и мамочка
- Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4236
- Уважение: +168
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-01-19]
- Провел на форуме:
18 дней 15 часов - Последний визит:
Понедельник, 4 мая, 2015г. 19:43:32
Nyaka, ух ты какая молодчинка!
а я со своими болезнями разъелась до 60 (((( страх ходячий... наверное все таки с завтрашнего дня тоже примкну к вашим рядам
Поделиться429Вторник, 13 апреля, 2010г. 21:07:30
- Откуда: Тверь
- Зарегистрирован: Воскресенье, 15 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5722
- Уважение: +216
- Позитив: +168
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-08-31]
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
Вторник, 31 января, 2017г. 14:36:56
Татьянка, спасибо)))
Татьянка написал(а):
наверное все таки с завтрашнего дня тоже примкну к вашим рядам
конечно присоединяйся)))
Поделиться430Среда, 14 апреля, 2010г. 09:30:58
- Оптимистка
- Откуда: г.Челябинск
- Зарегистрирован: Воскресенье, 2 августа, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3655
- Уважение: +199
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-11-28]
- Провел на форуме:
29 дней 21 час - Последний визит:
Пятница, 30 декабря, 2016г. 13:57:19
Nyaka написал(а):
Попробуй мяско ввести все таки. Многим там это помогло.
боюсь что если я введу мясо то вес сдвинется в большую сторону.
Поделиться431Среда, 14 апреля, 2010г. 09:34:32
- Откуда: Тверь
- Зарегистрирован: Воскресенье, 15 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5722
- Уважение: +216
- Позитив: +168
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-08-31]
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
Вторник, 31 января, 2017г. 14:36:56
ОЛИВА написал(а):
боюсь что если я введу мясо то вес сдвинется в большую сторону.
А мне помогло, тоже стоял вес почти неделю, а потом стала филе куриное варить и кушать и вес пошел на убыль. Ведь на переваривание мяса организм тратит больше энергии чем получает из него.
Поделиться432Среда, 14 апреля, 2010г. 09:41:39
- Оптимистка
- Откуда: г.Челябинск
- Зарегистрирован: Воскресенье, 2 августа, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3655
- Уважение: +199
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-11-28]
- Провел на форуме:
29 дней 21 час - Последний визит:
Пятница, 30 декабря, 2016г. 13:57:19
Nyaka написал(а):
А мне помогло, тоже стоял вес почти неделю, а потом стала филе куриное варить и кушать и вес пошел на убыль. Ведь на переваривание мяса организм тратит больше энергии чем получает из него.
Надо попробовать, Жень скажи надо только варенное мясо, или можно запекать?
Поделиться433Среда, 14 апреля, 2010г. 10:09:17
- Откуда: Тверь
- Зарегистрирован: Воскресенье, 15 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5722
- Уважение: +216
- Позитив: +168
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-08-31]
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
Вторник, 31 января, 2017г. 14:36:56
ОЛИВА, попробуй, говорят организм надо удивлять постоянно. Вообще в диете написано жареное, но имеется ввиду что жареное без масла. Но девчонки, которые уже не один круг сидят на диете, кушают и тушенное, и вареное, и запеченное, и на пару приготовленное. Главное чтобы мясо было не жирным и готовить его без масла.
Поделиться434Среда, 14 апреля, 2010г. 10:13:40
- Счастливая жена и мамочка
- Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4236
- Уважение: +168
- Позитив: +194
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-01-19]
- Провел на форуме:
18 дней 15 часов - Последний визит:
Понедельник, 4 мая, 2015г. 19:43:32
Nyaka написал(а):
конечно присоединяйся)))
присоединилась)
Поделиться435Среда, 14 апреля, 2010г. 10:18:59
- Откуда: Тверь
- Зарегистрирован: Воскресенье, 15 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5722
- Уважение: +216
- Позитив: +168
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-08-31]
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
Вторник, 31 января, 2017г. 14:36:56
Татьянка написал(а):
присоединилась)
УРА!!! 
Поделиться436Среда, 14 апреля, 2010г. 10:20:11
- Оптимистка
- Откуда: г.Челябинск
- Зарегистрирован: Воскресенье, 2 августа, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3655
- Уважение: +199
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-11-28]
- Провел на форуме:
29 дней 21 час - Последний визит:
Пятница, 30 декабря, 2016г. 13:57:19
Nyaka написал(а):
Главное чтобы мясо было не жирным и готовить его без масла.
поняла, спасибо"!
Поделиться437Среда, 14 апреля, 2010г. 10:21:16
- Откуда: Тверь
- Зарегистрирован: Воскресенье, 15 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5722
- Уважение: +216
- Позитив: +168
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-08-31]
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
Вторник, 31 января, 2017г. 14:36:56
ОЛИВА, не за что))) И пусть весы тебя порадуют)))
Поделиться438Среда, 14 апреля, 2010г. 20:05:06
- Администратор
- Откуда: Железный город
- Зарегистрирован: Воскресенье, 8 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36003
- Уважение: +974
- Позитив: +322
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 месяцев 22 дня - Последний визит:
Пятница, 28 февраля, 2020г. 23:43:20
я к васм с завтра шнего дня))наелась я тут чё то))на всех этих празднованиях
Поделиться439Четверг, 15 апреля, 2010г. 09:32:10
- Откуда: Стамбул
- Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3500
- Уважение: +123
- Позитив: +82
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-06-08]
- Провел на форуме:
1 месяц 13 дней - Последний визит:
Вторник, 25 марта, 2014г. 19:27:26
С сегодняшнего дня и я присоединяюсь к вам! За две недели гостей из Москвы положение стало уже катостройическим!!! 
Поделиться440Четверг, 15 апреля, 2010г. 09:36:45
- Откуда: Тверь
- Зарегистрирован: Воскресенье, 15 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5722
- Уважение: +216
- Позитив: +168
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-08-31]
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
Вторник, 31 января, 2017г. 14:36:56
Петрова написал(а):
я к васм с завтра шнего дня)
ПУХ написал(а):
С сегодняшнего дня и я присоединяюсь к вам
Вместе веселей)))
Поделиться441Четверг, 15 апреля, 2010г. 09:38:21
- Лесная Нимфа
- Откуда: из лесу, вестимо
- Зарегистрирован: Пятница, 13 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7037
- Уважение: +174
- Позитив: +51
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 6 дней - Последний визит:
Воскресенье, 19 августа, 2018г. 22:49:12
а у меня уже выход начался.
Поделиться442Четверг, 15 апреля, 2010г. 09:39:25
- Оптимистка
- Откуда: г.Челябинск
- Зарегистрирован: Воскресенье, 2 августа, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3655
- Уважение: +199
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-11-28]
- Провел на форуме:
29 дней 21 час - Последний визит:
Пятница, 30 декабря, 2016г. 13:57:19
Белка, какие результаты?
Поделиться443Четверг, 15 апреля, 2010г. 11:06:17
- Лесная Нимфа
- Откуда: из лесу, вестимо
- Зарегистрирован: Пятница, 13 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7037
- Уважение: +174
- Позитив: +51
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 6 дней - Последний визит:
Воскресенье, 19 августа, 2018г. 22:49:12
ОЛИВА написал(а):
какие результаты?
как обычно, с 61 до 57))), может на выходе ещё килишка уйдёт.
Поделиться444Четверг, 15 апреля, 2010г. 11:08:51
- ♥♥♥♥♥♥♥&
- Откуда: Crimea
- Зарегистрирован: Четверг, 12 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12993
- Уважение: +348
- Позитив: +297
- Провел на форуме:
3 месяца 5 дней - Последний визит:
Вторник, 10 января, 2017г. 14:43:08
Белка написал(а):
как обычно, с 61 до 57)))
отлично! умница!!!!!!!!!!! 
Поделиться445Четверг, 15 апреля, 2010г. 12:37:49
- Администратор
- Откуда: Железный город
- Зарегистрирован: Воскресенье, 8 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36003
- Уважение: +974
- Позитив: +322
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 месяцев 22 дня - Последний визит:
Пятница, 28 февраля, 2020г. 23:43:20
ПУХ написал(а):
сегодняшнего дня и я присоединяюсь к вам! За две недели гостей из Москвы положение стало уже катостройическим!!!
Подпись автора
Мы снова вместе)))))
Поделиться446Четверг, 15 апреля, 2010г. 12:57:21
- Оптимистка
- Откуда: г.Челябинск
- Зарегистрирован: Воскресенье, 2 августа, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3655
- Уважение: +199
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-11-28]
- Провел на форуме:
29 дней 21 час - Последний визит:
Пятница, 30 декабря, 2016г. 13:57:19
Белка написал(а):
с 61 до 57))
хороший результат!
Поделиться447Четверг, 15 апреля, 2010г. 14:01:37
- Откуда: Тверь
- Зарегистрирован: Воскресенье, 15 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5722
- Уважение: +216
- Позитив: +168
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-08-31]
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
Вторник, 31 января, 2017г. 14:36:56
Белка написал(а):
как обычно, с 61 до 57))),
ух ты!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Поделиться448Четверг, 15 апреля, 2010г. 14:02:02
- Откуда: Тверь
- Зарегистрирован: Воскресенье, 15 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5722
- Уважение: +216
- Позитив: +168
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-08-31]
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
Вторник, 31 января, 2017г. 14:36:56
А я себе салат цезарь сделала аля Протасов)))
Поделиться449Четверг, 15 апреля, 2010г. 14:16:00
- Откуда: Тверь
- Зарегистрирован: Воскресенье, 15 марта, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5722
- Уважение: +216
- Позитив: +168
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-08-31]
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
Вторник, 31 января, 2017г. 14:36:56
ОЛИВА, а ты как? Кушаешь мяско?
Поделиться450Четверг, 15 апреля, 2010г. 21:00:07
- Оптимистка
- Откуда: г.Челябинск
- Зарегистрирован: Воскресенье, 2 августа, 2009г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3655
- Уважение: +199
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-11-28]
- Провел на форуме:
29 дней 21 час - Последний визит:
Пятница, 30 декабря, 2016г. 13:57:19
Nyaka написал(а):
ОЛИВА, а ты как? Кушаешь мяско?
с понедельника начну я любительница начинать жизнь с понедельника.
Похожие темы
| Диеты, которые работают.>> | Фитнес-студия | Вторник, 20 марта, 2018г. |
| Худеем вместе>>У каждого свой способ | Фитнес-студия | Вторник, 16 октября, 2012г. |
